女人多吃這3種食物,臉上滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白,延緩衰老!
女人要是過(guò)了四十歲了,不管是生理還是心理都會(huì )發(fā)生這變化,特別是身體健康方面的,我們女人要是想保持完美的身材,那就得在平時(shí)的時(shí)候多加的注重保養,而且過(guò)了四十歲的女人要多加注意自己的月經(jīng)情況,看看是不是正常的。
如果想讓自己年輕平時(shí)的時(shí)候多吃一些維生素d和鈣的食物。除了吃主食以外,有幾樣的水果還是可以幫助我們年輕的,一起看看吧!
1.蓮霧
蓮霧的功效是可以安神助眠,寧心安神女人一旦過(guò)了四十歲,睡眠就會(huì )下降,睡眠不好就要影響自己的身體健康,蓮霧中含有碳水化合物,可以補充我們人體所需的葡萄糖,幫助我們緩解大腦的疲憊,失眠和頭暈等。
2.手指檸檬
手指檸檬也叫做澳洲指橙,它是產(chǎn)自澳大利亞,可以說(shuō)是檸檬家族的極品,它的香氣非常的獨特,果肉的樣子也是比其他的柚子和檸檬更加的迷人,圓圓的比較像魚(yú)籽,味道和檸檬的味道差不多。
但是它的營(yíng)養價(jià)值可是比檸檬要高很多的,含有豐富的維生素,女人過(guò)了四十歲可以多吃一點(diǎn),可以讓皮膚看起來(lái)有彈性光澤。
3.魚(yú)籽
魚(yú)籽我想大家都應該知道,它的營(yíng)養價(jià)值是非常高的,它含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣磷鐵等礦物質(zhì),還有大量的腦磷脂。它可以幫助我們強鍵骨骼,延緩衰老。
改善皮膚水份。
健客價(jià): ¥245本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥2180增強免疫力。
健客價(jià): ¥228增強免疫力。
健客價(jià): ¥150本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥568增加骨密度。
健客價(jià): ¥178甲芪肝纖顆粒具有健脾祛濕,舒肝活血作用,用于乙型肝炎肝纖維化透明質(zhì)酸、IV型膠原、層粘連蛋白等血清學(xué)指標異常屬肝郁血瘀兼脾虛濕滯者,癥見(jiàn)脅肋疼痛,肝脾腫大,脘腹脹滿(mǎn),神疲乏力,納差,便溏,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,舌苔膩。
健客價(jià): ¥1581、氣血和膠囊基礎裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著(zhù)。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節軟骨等結締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著(zhù)皮膚。
健客價(jià): ¥710鎮吐藥。主要用于各種病因所致惡心、嘔吐、噯氣、消化不良、胃部脹滿(mǎn),胃酸過(guò)多等癥狀的對癥治療;反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、功能性胃滯留、胃下垂等;殘胃排空延遲癥,迷走神經(jīng)切除后胃排空延緩;糖尿病性胃輕癱、尿毒癥、硬皮病等膠原疾患所致胃排空障礙。
健客價(jià): ¥9風(fēng)濕性疾病、膠原疾病、皮膚疾病、過(guò)敏狀態(tài)、眼部疾病、呼吸道疾病、水腫狀態(tài)、胃腸道疾病、神經(jīng)系統、器官移植。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥28用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥疾病,膠原性疾病。如風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、紅斑狼瘡、嚴重支氣管哮喘、腎病綜合癥、血小板減少性紫癜、粒細胞減少癥、急性淋巴性白血病、各種腎上腺皮質(zhì)功能不足癥、剝脫性皮炎、無(wú)皰瘡神經(jīng)性皮炎、類(lèi)濕疹等。
健客價(jià): ¥101、本品適用于治療高血壓病,可單獨使用或與噻嗪類(lèi)利尿劑合用。使用鹽酸貝那普利,必須考慮另一血管緊張轉換酶抑制劑(即卡托普利)可引起粒性白細胞減少的事實(shí),特別是腎功能障礙或膠原血管疾病的病人,無(wú)足夠證據證明鹽酸貝那普利沒(méi)有相似的危險性。2、充血性心力衰竭,作為對洋地黃和/或利尿劑反應不佳的充血性心力衰竭病人(NYHA分級Ⅱ-Ⅳ)的輔助治療。
健客價(jià): ¥31