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牛皮癬患者預防“暖氣病”很重要

2018-08-11 來(lái)源:宿州德芝皮膚病防治所  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在牛皮癬的高復發(fā)季,患者一定要在生活中做好各方面的護理保健,改善自身的免疫力,只有這樣,才能遠離牛皮癬的困擾折磨。

寒冷冬季空氣干燥,若是常呆在室內,很容易患上“暖氣病”,而牛皮癬患者在冬季,免疫功能和抵抗力會(huì )明顯下降,久而久之,病情就會(huì )受到一定的影響。甚至出現病情復發(fā)惡化的情況。

那在寒冷的冬季,牛皮癬患者如何預防“暖氣病”呢?

什么是“暖氣病”

寒冷季節供暖,人們都希望暖氣燒得熱些,但暖氣在驅寒的同時(shí)也會(huì )給人們帶來(lái)“暖氣病”,一定要注意預防。因門(mén)窗緊閉,空氣流通不好、干燥,加上暖氣、空調、電暖氣等取暖設施會(huì )造成室溫過(guò)高,使得室內空氣更加干燥、污染加劇,為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”,致使感冒等呼吸道疾病發(fā)病率猛增。

這樣的情況會(huì )引起免疫功能和抵抗力下降的一些銀屑病患者,出現不同程度的內熱外寒癥狀和種種不適感,如煩躁不安、皮膚發(fā)緊、鼻咽干燥、胸悶、頭暈眼花、出汗、血黏度增高、血壓改變、尿量減少、軟弱無(wú)力等。這些就是讓暖氣給熱出來(lái)的“暖氣病”。“暖氣病”的發(fā)生,無(wú)疑助長(cháng)了牛皮癬的猖狂,導致牛皮癬患者出現病情復發(fā)加重的現象。

如何預防

1、每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次,宜選擇上午、中午開(kāi)窗,每次不少于30分鐘,保持室內空氣流通。

2、冬天室內溫度最好控制在20℃左右,濕度應保持在45%左右。

3、綠化、美化、凈化室內環(huán)境,如養殖綠色植物,增加室內空氣濕度,吸收空氣中的有害氣體,或選用空氣凈化器。

4、增加室內濕度,科學(xué)使用加濕器,使冬季室內的空氣濕度達到30%~60%的國家標準;注意補充水分,保證每天飲水量達2000毫升。

5、多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、卷心菜等,少進(jìn)食刺激性食物,以保護呼吸道和皮膚黏膜。

6、長(cháng)時(shí)間在有空調的寫(xiě)字間辦公,應適當增添穿脫方便的衣服,膝部覆毛巾等予以保護,同時(shí)注意間歇站起活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

冬季是牛皮癬的高復發(fā)季,患者一定要在生活中做好各方面的護理保健,改善自身的免疫力,只有這樣,才能遠離牛皮癬的困擾折磨。

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