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斑禿 | 斑禿啊斑禿,你還我飄逸秀發(fā)

2018-08-11 來(lái)源:宿州德芝皮膚病防治所  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

專(zhuān)家表示:斑禿可發(fā)生在從嬰兒到老人的任何年齡,但以中年人較多,性別差異不明顯。斑禿帶給人煩惱,給個(gè)人形象造成了嚴重的影響。很多斑禿患者不愿出門(mén)。時(shí)而久之就會(huì )讓患者的心理造成自卑的心理。我們要擺脫斑禿,留住美麗。

問(wèn):預防斑禿發(fā)生就要做到以下幾點(diǎn)

不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。

勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質(zhì)選用。

戒煙,吸煙會(huì )使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(cháng)。

節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會(huì )使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每周至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。

消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩定,每天焦慮不安會(huì )導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞。

多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而“弄臟血液”,影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì )加速頭頂部的脫發(fā)。

燙發(fā)吹風(fēng)要慎重,吹風(fēng)機吹出的熱溫度達100度,會(huì )破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數也不宜過(guò)多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會(huì )使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。

空調要適宜??照{的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭發(fā)都不利。

注意帽子,頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會(huì )使頭發(fā)長(cháng)時(shí)間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。

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