祛痘+護膚小竅門(mén)，不長(cháng)痘還能讓皮膚好！

膚色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皺紋……肌膚問(wèn)題層出不窮，然而最早也是最常困惱我們的肌膚問(wèn)題當數青春痘莫屬。長(cháng)痘可以說(shuō)是不分時(shí)間，不分數量的。不過(guò)T區與U區的長(cháng)痘原因和處理方法卻各不相同。下面跟著(zhù)小編一起來(lái)學(xué)習~

T區的青春痘

1、癥狀

這是集中長(cháng)在額頭、鼻子周?chē)萒字部位，且多半大量生長(cháng)的青春痘。特征是時(shí)間一到大多都會(huì )痊愈。不過(guò)，情況嚴重的會(huì )在以后留下疤痕，需要注意。

2、處理方法

使用卸妝油或含牛奶成分的卸妝產(chǎn)品徹底清潔臉部肌膚。洗臉時(shí)要使用有殺菌效果且低刺激性洗面乳。盡量少吃肉類(lèi)，如果可以養成做點(diǎn)簡(jiǎn)單運動(dòng)的習慣也會(huì )有改善。

U區的青春痘

1、癥狀

集中長(cháng)在下巴、脖子、太陽(yáng)穴等U字部位，且多半是大量生長(cháng)的青春痘。相異于T字部位的青春痘，這種青春痘就算時(shí)間到了也不會(huì )自動(dòng)痊愈，必須想辦法改善。

2、處理方法

不要累積壓力，先找出放松和轉換心情的方法。此外，為了增加腸內的好菌，例如乳酸菌等，要盡量少吃肉類(lèi)和加工品。在日常生活飲食上，要記得多攝取未精制的谷類(lèi)、蔬菜、海藻、豆類(lèi)等。

學(xué)完T區和U區的處理方法，現在來(lái)看看平時(shí)如何保養自己的皮膚~減少痘痘產(chǎn)生機率，日常護膚是很重要的~

1、適度潔面清潔

用溫和性質(zhì)的洗面奶和溫水進(jìn)行潔面。

2、善用控油產(chǎn)品

挑選保濕控油的護膚品，通過(guò)包括改善身體荷爾蒙分泌水平，控制皮膚過(guò)量分泌油脂，調節紊亂的皮膚信號，從源頭消滅出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

3、保濕最重要

養成喝水的好習慣，保證肌膚不會(huì )處于干凅的狀態(tài)。水分的代謝會(huì )帶走體內垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

溫馨提示：青春痘患者平時(shí)要多吃蔬菜水果，保證足夠的睡眠時(shí)間，保持好心情，適時(shí)調節心理狀態(tài)緩解壓力。嚴重時(shí)請及時(shí)就醫，以免耽誤面子問(wèn)題！