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秋冬交替季節白癜風(fēng)患者要注意什么

2018-10-30 來(lái)源:南陽(yáng)市皮膚病醫院   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:秋季氣候比較干燥,暴露在外的皮膚,尤其是白斑的部位由于缺水的原因,會(huì )出現干裂等現象,因此,秋季護膚要注意合理飲水,尤其是北方地區,天氣更為干燥,所以要更加注意補水,并且要防止秋燥對體內水分的消耗。

霜降過(guò),秋漸遠,冬將至,這個(gè)季節,對于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō),是祛白的好時(shí)機。在秋季白癜風(fēng)會(huì )相對處于穩定的狀態(tài),不會(huì )像在夏季擴散的那么厲害,在這個(gè)時(shí)候治療易控制難復發(fā)。那么秋冬交替季節白癜風(fēng)患者要注意些什么呢?

1、避免進(jìn)入誤區
 
秋冬季節白癜風(fēng)處于穩定期,人們常常會(huì )走入一個(gè)誤區,認為白斑會(huì )在秋冬季節不治自愈。其實(shí)不然,秋冬季節氣溫較低,新陳代謝較春夏季慢,這個(gè)時(shí)期白斑擴散幾率有所降低,并且秋季白癜風(fēng)患者病情也相對穩定,病情容易控制,療程也會(huì )有所縮短。秋季氣溫逐漸下降,患者的情緒不易暴躁,可以很好的調整狀態(tài),良好的心態(tài)配合科學(xué)的治療讓白癜風(fēng)治療效果更佳。
 
2、皮膚干燥
 
秋季氣候比較干燥,暴露在外的皮膚,尤其是白斑的部位由于缺水的原因,會(huì )出現干裂等現象,因此,秋季護膚要注意合理飲水,尤其是北方地區,天氣更為干燥,所以要更加注意補水,并且要防止秋燥對體內水分的消耗?;颊吲笥芽梢赃x擇一些保濕補水且不含乙醇的護膚品,以保持皮膚的滋潤。
 
3、注意防曬
 
很多人覺(jué)得,防曬是夏季的事情,其實(shí)不是。到了秋季,空氣中的臭氧層會(huì )比較薄弱,即使是陰天,紫外線(xiàn)的強度還是一點(diǎn)都沒(méi)減弱,日光中的紫外線(xiàn)會(huì )影響黑色素的合成。這個(gè)時(shí)期,本身皮膚就較常人敏感的白癜風(fēng)患者更容易受到日照傷害。因此,秋季的防曬工作,一點(diǎn)都不能懈怠。那么該如何在秋季防曬呢?專(zhuān)家建議:在紫外線(xiàn)強時(shí)出門(mén)要提前涂抹防曬霜,盡量戴帽子。在防曬的同時(shí)還要注意補水,患者朋友,如果做到這些,就能很好的控制病情。
 
4、適當運動(dòng)
 
患者朋友可以進(jìn)行一些適當的運動(dòng),有助于病情的恢復。比如:有氧運動(dòng),有氧運動(dòng)對于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)也是一個(gè)不錯的選擇,如瑜伽等,可以幫助白癜風(fēng)患者鍛煉身體的協(xié)調性,最重要的是可以幫助白癜風(fēng)患者緩解不安的情緒,放松心情。不激烈的運動(dòng),如散步、打乒乓球、打羽毛球、打太極等,這些運動(dòng)相對來(lái)說(shuō)對身體是非常有益的,并且不會(huì )對身體造成刺激,而且可以幫助白癜風(fēng)患者鍛煉身體,放松心情,提高免疫力等。
 
5、注意飲食
 
俗話(huà)說(shuō),三分治,七分養。秋季合理飲食不僅可以彌補夏季的過(guò)度消耗,還能增強在冬季的御寒能力。但白癜風(fēng)患者由于身體原因,并不是什么好都可以吃?;颊咂綍r(shí)宜多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物瘦肉,動(dòng)物肝臟,等食物。同時(shí),應忌食辣椒,酒類(lèi)等食物,特別忌食酸味的水果如:橘子、柚子、檸檬等,主要是因為酸味的水果中含有大量維生素C。維生素C可以阻斷黑色素細胞的生長(cháng),所以要盡量少吃或不吃。
 
溫馨提示:一般在發(fā)現白癜風(fēng)后,一定要去正規的專(zhuān)科醫院進(jìn)行檢查,查明病因,制定出相應的治療方案,才能有利于白癜風(fēng)的好轉。
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