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皮膚干燥長(cháng)痘 皮膚干燥如何護理

2018-11-13 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚干燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節,人體的皮脂、水分分泌會(huì )逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,稱(chēng)為干性皮膚。

皮膚干燥長(cháng)痘是每個(gè)人最苦惱的一件事,冬天就要來(lái)臨,很多人皮膚比較敏感就會(huì )出現臉部脫皮現象。由于天氣比較干燥,大家要做好預防皮膚的干燥,做好對皮膚干燥的保護措施。因為我們自己長(cháng)期的不良習慣造成的,那么到底什么是皮膚干燥,我們又應該如何做好皮膚干燥的護理?下面我們一起來(lái)看看吧。

什么是皮膚干燥

皮膚干燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節,人體的皮脂、水分分泌會(huì )逐漸減少,皮膚明顯變得干燥,稱(chēng)為干性皮膚,尤其是中老年人因水分大量減少,皮膚表層會(huì )顯得更粗燥,會(huì )??匆?jiàn)他們的手腳四肢、小腿處會(huì )有干裂、發(fā)癢的情形,在無(wú)法忍受干癢,會(huì )不斷的去抓癢,造成皮膚有傷口,引起發(fā)炎或流膿。

皮膚干燥的護理

1、多喝熱水

多喝熱水,有利于我們自己肌膚的水分的補充,讓我們細胞保持水分充足,就不會(huì )出現脫水或者缺水的情況,所以我們要多喝熱水,才能慢慢治好我們的皮膚干燥。

2、擦護膚霜

保證每周兩次的補水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥。放一塊方糖或蜜糖在熱水中,溶化之后用來(lái)擦拭肌膚,過(guò)一會(huì )再用清水沖洗干凈,護膚指數很高。有時(shí)候,我們?yōu)榱酥魏闷つw干燥,也會(huì )用些護膚霜去把我們角質(zhì)層的皮膚通過(guò)一些化合物品來(lái)使我們的角質(zhì)層愈合,避免皮膚干燥。同時(shí)還可以在臉上噴一些補水液,或者是涂抹一些保濕乳霜。

3、補充維生素A

人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會(huì )變得干燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹。因而冬季宜多吃些富含維A的食物,如豬肝、禽蛋、魚(yú)肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。

4、吃藥

在我們的皮膚干燥的時(shí)候,有些可能是非常頑固的細菌和病毒引起,那我們就需要通過(guò)吃藥來(lái)慢慢治好我們的皮膚干燥。

5、多吃水果蔬菜

多食水果蔬菜.避免過(guò)多的風(fēng)吹日曬。建議少飲食刺激性的食物,保持生活規律,情緒穩定。

6、洗溫水澡

我們治皮膚干燥,不要洗太熱或者太冷的水,因為熱水澡,也會(huì )造成我們細胞脫水,冷水澡會(huì )使細胞收縮,才會(huì )與角質(zhì)層脫離;這兩種情況都會(huì )使皮膚干燥,所以我們最好的就是洗溫水澡,這樣才能不讓皮膚干燥。

現在天氣轉冷了,以上的皮膚干燥護理方法不妨試一試。在日常生活中做好護理作用,從而不會(huì )導致皮膚干燥而引起長(cháng)痘痘,讓你們稚嫩的皮膚變得美美的。養成良好的生活作息規律,希望大家都能夠解決皮膚干燥長(cháng)痘的困惑,健康的生活。

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