在保養肌膚的過(guò)程中，選擇適合自己肌膚的護膚品是正確保養的首要條件。不過(guò)你知道肌膚的更新規律嗎？你知道什么時(shí)間適合做哪個(gè)保養步驟嗎？懂得如何利用護膚時(shí)間，讓保養事半功倍！

1、早上6點(diǎn)

這個(gè)時(shí)候肌膚屬于非常敏感的狀態(tài)，由于剛起床，身體的自然荷爾蒙活動(dòng)會(huì )產(chǎn)生一種組胺反應，使肌膚易受損傷，易發(fā)炎甚至易過(guò)敏。因此，這個(gè)時(shí)候建議使用具有鎮靜和舒緩皮膚功效的護膚品。

2、早上8點(diǎn)

一般這個(gè)時(shí)間妹子們都準備出門(mén)上班了，出門(mén)前建議使用水油平衡的產(chǎn)品或防曬霜就好。皮膚在早上會(huì )分泌油脂使肌膚滋潤，除非肌膚特別干燥，否則沒(méi)有必要使用額外的保濕霜、精華素或者精華油。主要做好肌膚抵擋紫外線(xiàn)，環(huán)境污染和壓力、高能量對肌膚帶來(lái)的傷害。

3、中午12點(diǎn)

皮膚會(huì )隨著(zhù)時(shí)間不同，環(huán)境不同而進(jìn)行自我調節、自我保護。中午這個(gè)時(shí)間肌膚會(huì )自己生產(chǎn)皮脂來(lái)對抗紫外線(xiàn)。此時(shí)，如果化了妝，就要注意妝容被皮脂融掉。如果沒(méi)有化妝，則要用吸油紙吸油，否則很容易出現油光滿(mǎn)面的現象。

4、下午四點(diǎn)

下午四點(diǎn)，肌膚開(kāi)始變得干燥，這個(gè)時(shí)候就要注意二次保濕了。如果沒(méi)有化妝，這個(gè)時(shí)候可以拍上一些保濕水、保濕霜、精華素甚至是使用保濕面膜來(lái)滋潤一下肌膚。怎么樣？是不是感覺(jué)肌膚吸收特別快呢？

5、晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)

這個(gè)時(shí)間段與早上6點(diǎn)一樣，肌膚非常敏感，所以應該再次使用舒緩鎮靜肌膚功效的護膚品。