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白癜風(fēng)冬季可以多吃點(diǎn)什么?推薦

2019-01-11 來(lái)源:南陽(yáng)市皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:梨因鮮嫩多汁,富含水分且含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素含量豐富,有利于白癜風(fēng)患者補充微量元素及皮膚保濕。此外,冬季適量吃梨還能緩解體乏、生津潤肺止咳。

在我們日常的生活中,一旦得病總想著(zhù)從飲食上加以規范,或者通過(guò)一定的食補來(lái)幫助恢復,白癜風(fēng)得病也不例外。最近,隨著(zhù)天氣逐漸變冷,有患者就問(wèn)冬季該些什么好。下面,就為大家推薦幾款……

第一果——梨

梨因鮮嫩多汁,富含水分且含維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素含量豐富,有利于白癜風(fēng)患者補充微量元素及皮膚保濕。此外,冬季適量吃梨還能緩解體乏、生津潤肺止咳。

第一菜——蘿卜

民間有“冬吃蘿卜,夏吃姜”的說(shuō)法,適量吃點(diǎn)蘿卜不僅可以補充身體所需的微量元素,而且還有促進(jìn)新陳代謝、提高免疫的好處,適當食用能夠幫助白癜風(fēng)病情恢復。

第一堅——花生

花生性平味甘,可以醒脾和胃、潤肺化、滋養調氣。同時(shí)也能緩解營(yíng)養不良、食少體弱等病癥,花生中豐富的營(yíng)養成分對白癜風(fēng)患者也是極好的,對青少年兒童還有促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。

第一補——山藥

山藥富含18種氨基酸和10余種微量元素,及其它礦物質(zhì),具有健脾胃、補中益氣的作用,對提高患者免疫也有一定幫助。此外,還可預防心血管疾病,健脾益胃,益肺止咳。

第一宴——火鍋

寒冬臘月,人們難免吃一頓火鍋暖暖身子,且種類(lèi)繁多的菜品能夠幫助白癜風(fēng)患者實(shí)行營(yíng)養補充,但需要注意的是鍋底宜避免辛辣,必要的醫囑忌口也需嚴格注意。

第一飲——“黑”粥

在日常飲食中適當喝點(diǎn)粥不僅可以調節脾胃,含有黑豆、黑米、黑芝麻等成分的粥不僅營(yíng)養豐富,還可幫助白癜風(fēng)患者黑色素生成,因此在冬季可適當食用。

溫馨提示

健康合理的飲食不但能輔助白癜風(fēng)的治療與恢復,還有利于我們的身體健康,因此需要患者加以保持。當然,患者需要注意的是,適量作為白癜風(fēng)康復的輔助手段,患者不可盲目進(jìn)補,保證正常飲食即可。

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