牛皮癬患者，如果不注意自己的飲食忌口，是很容易導致病情復發(fā)的。飲食方面對治療牛皮癬有較大的影響，只有科學(xué)合理的飲食，才可以有助于牛皮癬治療，防止復發(fā)。

一起來(lái)看一看都有哪些需要注意的！

飲食注意一、多吃豆制品

豆制品對于牛皮癬的康復是非常有好處的。多食豆制品比較好。牛皮癬患者在食用膳食的時(shí)候，患者往往會(huì )吃豆類(lèi)或其制品及奶類(lèi)制品，患者大多都會(huì )知道豆類(lèi)食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。

飲食注意二、常吃五谷雜糧

常吃五谷雜糧，長(cháng)壽安康，牛皮癬患者吃谷物非常有利于健康。牛皮癬患者膳食以谷類(lèi)食物為主，谷類(lèi)食物是中國傳統膳食的主體，不過(guò)牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。牛皮癬患者應該在生活中以谷類(lèi)食物為主要、多樣搭配的飲食的原則。

飲食注意三、適當補充禽蛋肉

家禽也是利于康復的食物，多食還是比較好的。禽、蛋、瘦肉應適量，脂溶性維生素和礦物質(zhì)，有利于患者補充植物蛋白質(zhì)中賴(lài)氨酸的不足。動(dòng)物肝臟含維生素A極為豐富，還富含維生素B12、葉酸等。魚(yú)類(lèi)所含的不飽和脂肪酸，也可以降低血脂及防止血栓形成。

飲食注意四、多吃新鮮果蔬

水果和蔬菜都是寶，多食蔬菜水果補充充足的維生素會(huì )利于健康。牛皮癬的飲食，牛皮癬患者就應該多吃一些蔬菜、水果和薯類(lèi)，患者應當多吃蔬菜、水果和薯類(lèi)食物，所以在保持牛皮癬患者心血管健康，也應該增強患者抗病的能力、減少癌癥發(fā)生等方面，患者起著(zhù)十分重要的作用。

注意事項

以下忌口

發(fā)物：日常肉類(lèi)中的牛肉、羊肉、狗肉等等，牛皮癬患者應盡量減少食用。

熱性的補品：現在的保健品種類(lèi)很多，有些屬于溫和性，但也有些屬于補后血熱性，牛皮癬患者飲食注意食用補品時(shí)，也要多多留心。

辛辣刺激食物：酒類(lèi)、辣椒等辛辣刺激性食物，對于牛皮癬患者的影響也是很大的

牛皮癬患者一定要養成良好的生活習慣，牛皮癬屬于疑難雜癥，要在日常保健和飲食的時(shí)候注意調節。下面我分享一下近些年來(lái)一些比較官方的說(shuō)法，希望對廣大牛皮癬患者有所幫助。

牛皮癬患者適宜

睡前散步：牛皮癬患者在睡前散步，可以幫助胃腸消化，并且緩解一天上班來(lái)的壓力，在花園散散步，聞一下花香，伸展一下筋骨，讓自己放松一下，有助于牛皮癬患者晚上睡個(gè)好覺(jué)。

睡前足?。号Ｆぐ_患者在睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進(jìn)血液循環(huán)，使人易入睡鄉。

睡前刷牙：牛皮癬患者睡前刷牙，可清除藏在牙齒內的食物殘渣，保護我們牙齒。

牛皮癬患者禁忌

1、忌飽食：牛皮癬患者的晚餐七八成飽即可。睡前不要吃東西，以免加重胃腸負擔，不但難受不說(shuō)，而且影響牛皮癬患者的睡眠質(zhì)量。

2、忌娛樂(lè )過(guò)度：睡前不宜看場(chǎng)面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情，過(guò)于興奮和沉浸于悲傷中都會(huì )使牛皮癬患者入睡困難。

3、忌飲濃茶：牛皮癬患者晚上不要喝濃茶，以免因尿頻與精神興奮影響睡眠。還有就是牛皮癬患者在牛皮癬治療期間不要喝茶，以免影響治療效果。

4.不宜吃辛辣食品：盡量別吃辣。姜、蔥、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都屬于辛辣食物，辛辣食品對于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)可以刺激病情加重

5.不宜食用海鮮：食用海鮮可以引起皮膚過(guò)敏尤其牛皮癬患者最為嚴重

6.不宜使用牛羊肉：牛羊肉是牛皮癬患者的最大禁忌，嚴重增加病情，不宜食用。

牛皮癬患者適合多吃哪幾種食物呢?

桃子：含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及多種維生素，具有清熱活血、利濕通便等作用。

柿子：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素C等多種維生素。具有健脾、澀腸、涼血、潤肺、祛痰、止咳等作用。

西瓜：含有糖類(lèi)、蘋(píng)果酸、丙氨酸、精氨酸、蛋白質(zhì)、甜菜堿、粗纖維、胡蘿卜素及多種維生素。味甘、寒，能清熱利濕、除煩止。

石榴：含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、鈣、磷、鉀及維生素C等多種成分。味甘、酸、溫。石榴皮中含有根皮堿，能殺滅各種真菌。

紅棗：含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)以及脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生索。其中維生素C含量最高，每100克紅棗中約含380毫克。紅棗味甘、溫，具有補血、補氣、補脾、和胃等作用?，F代研究證實(shí)，在成熟的紅棗中，含有大量的環(huán)磷酸腺苷，食用后可補充患者體內的缺乏，從而發(fā)揮治療作用。

無(wú)花果：含有豐富的糖類(lèi)以及蘋(píng)果酸、丙二酸、琥珀酸、檸檬酸、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素A等多種成分。味甘、平，具有清熱、解毒、消腫等作用。

溫馨提示：牛皮癬是由多種因素引起的，它除了與個(gè)體的易發(fā)體質(zhì)有關(guān)，還與自身心態(tài)及周?chē)h(huán)境因素有關(guān)，牛皮癬患者一定要在正規醫院按照醫生的醫囑堅持用藥外，還要注意合理的飲食，避免長(cháng)時(shí)間的風(fēng)吹日曬，放下思想包袱，精神要樂(lè )觀(guān)，情緒要穩定，樹(shù)立戰勝疾病的信心。