在注重形象的當代社會(huì )里,無(wú)論是男生還是女生都很在意自己的形象,形態(tài)決定一個(gè)人的精神面貌,養好皮膚是其中的關(guān)鍵,擁有完美肌膚缺少不了白里透紅,那么怎樣讓皮膚變白呢,這也成為了當今人們最關(guān)注的問(wèn)題。有的人生來(lái)皮膚就很白,是因為身體里面有著(zhù)很好的生長(cháng)規律,所以想要皮膚變白,要從身體的各個(gè)方面入手,找出不好的飲食和作息習慣,并改善。具體如下:
1.保持良好的睡眠,不要熬夜
熬夜現在是人們健康的最大敵人,如果想要皮膚變白變光滑,就不能熬夜。長(cháng)期熬夜的人,臉色通常是蒼白、沒(méi)有血色,還會(huì )經(jīng)常長(cháng)痘痘,有黑眼圈。想皮膚變白,必須早睡早起,如果晚上睡不著(zhù)、多夢(mèng)或者輕眠,那就要好好注意日常飲食,調理好身體,多食富含維生素C多的食物:維生素C可以讓人美容,皮膚變得光滑、美麗,維生素C主要含在水果、蔬菜里面,比如蕃茄、彌猴桃、石榴等,所以要多吃水果、蔬菜,少食油膩的食物。
2.拒絕吸煙、遠離二手煙
香煙里面含有幾百種有害物質(zhì),長(cháng)期抽煙者的皮膚通常是灰黑色的,像是蒙上了一層灰,而戒煙后皮膚會(huì )變白、變帥,所以愛(ài)美的人士最好不要抽煙。
3.慎用化妝品
自然美才是真的美,真正的皮膚美是自然的;有些化妝品中含有一些化學(xué)物質(zhì),傷害皮膚。劣質(zhì)化妝品到處可見(jiàn),卸妝后臉上的皮膚看起來(lái)非常差,并且時(shí)有黑斑、翹皮等現象,要謹慎使用。但也有比較好的化妝品,好的護膚品可以改善皮膚,但是選擇產(chǎn)品的時(shí)候要選擇合適自己的,防止臉部的過(guò)敏。
4.做好防曬、防風(fēng)措施
多曬陽(yáng)光對身體很有益處,但是陽(yáng)光中有紫外線(xiàn),會(huì )曬傷皮膚,所以還是要防曬,特別是夏季,紫外線(xiàn)非常強烈,有的人一曬便黑了,夏季出門(mén),防曬霜、防曬傘是必須品;另外,防風(fēng)也非常重要,特別是冬春季節,皮膚被風(fēng)吹久了,就會(huì )發(fā)干、變粗糙。在冬季出門(mén)時(shí),可戴口罩防止風(fēng)直吹。
5.注意補氣養血
氣血不足的人,皮膚通常會(huì )發(fā)黃、發(fā)黑,所以為了使皮膚變白,一定要補充氣血,皮膚得到了充分的血液滋養,就會(huì )變得又白又嫩。補氣養血,可常吃點(diǎn)三七粉、山藥薏米芡實(shí)粉等,女人補血是一輩子的事情。
說(shuō)話(huà)說(shuō),“一白遮三丑”。對于我們來(lái)說(shuō),白是決定美的重要因素。平時(shí)多吃水果,多喝水,多運動(dòng),加速身體的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),也可以達到美白的效果。“怎樣讓皮膚變白”的問(wèn)題先從身體開(kāi)始,再做改善的措施,讓我們擁有健康身體的同時(shí)也能擁有美白肌膚。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥17適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥170清熱解毒、涼血除濕、殺蟲(chóng)止癢。皮膚濕疹、皮炎見(jiàn)有紅斑、瘙癢、丘疹、滲出、膿皰、糜爛、汗疹、尿布疹、二陰濕疹;細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎、衣原體陰道炎、宮頸炎、外陰瘙癢、帶下異常等。
健客價(jià): ¥23用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥1.5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和, 溫熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥17.9消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥75適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.9復方醋酸地塞米松乳膏:用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。 維生素E乳:用于皮膚干燥及因季節變化所引起的皮膚瘙癢癥。 爐甘石洗劑:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。
健客價(jià): ¥89.9供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò )不和, 溫熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結。
健客價(jià): ¥41卡泊三醇搽劑(達力士):頭部銀屑病。 破壁靈芝孢子粉(修正):增強免疫力。 膠原蛋白維生素C維生素E粉(湯臣倍健):增強免疫力。
健客價(jià): ¥358復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過(guò)敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風(fēng)油精(白云山):消炎、鎮痛,清涼、止癢,驅風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲(chóng)叮咬、暈車(chē)等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車(chē),蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥20保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來(lái)的損傷。
健客價(jià): ¥153如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染: 1. 下呼吸系統感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染:由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染:由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià): ¥22皮膚外用藥。適用于皮膚角化癥,手足皸裂,干皮癥、魚(yú)鱗病等。
健客價(jià): ¥1.491.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥7.9適用于神經(jīng)性皮炎。對銀屑病也有一定療效。
健客價(jià): ¥9本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎,青少年慢性關(guān)節炎,盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡,以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià): ¥25用于治療疥瘡及皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥6由皮真菌如發(fā)癬菌(紅色發(fā)癬菌、須瘡癬菌、斷發(fā)癬菌、堇色發(fā)癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、頭發(fā)真菌感染。 本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚真菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母感染,根據感染部位,嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。 皮真菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬
健客價(jià): ¥20對皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的非感染性皮膚病,尤其是和角化過(guò)度有關(guān)的皮膚病,如:脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、尋常型銀屑病、扁平苔蘚以及掌跖角化過(guò)度癥。
健客價(jià): ¥21本品適用于各種細菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng )傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價(jià): ¥12達芙文適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價(jià): ¥88用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療;亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥15