最近天氣忽冷忽熱，也導致各種皮膚病進(jìn)入高發(fā)季節，銀屑病、濕疹、蕁麻疹、各種皮炎、癬病、青春痘……這些皮膚病之所以在這樣的天氣高發(fā)，一方面是因為氣候冷熱無(wú)常容易造成感冒癥狀；另外一方面，多變氣候可能會(huì )導致心情容易煩躁，引起機體免疫功能的不穩定。雖然這個(gè)季節皮膚病多發(fā)，但也開(kāi)始進(jìn)入治療的“黃金期”。

比如銀屑病，它是很多人都深受其擾的一種慢性皮膚疾病，但是大部分患者的病情較輕，或者經(jīng)過(guò)合理治療后能夠臨床治愈，這部分患者只要保持足夠的重視、配合必要的治療、避免一些不良誘因的刺激，完全可以做到與其同存、共處，合理控制復發(fā)就指日可待了。

和平共處，方能正確應對

銀屑病不要走向另外一個(gè)極端、太過(guò)無(wú)所謂而任其發(fā)展得太嚴重。只有走科學(xué)、正規、安全之路是才是安全的，才是康復的唯一出路。

下面是和平共處的四大方案：

01、避免誘因，加強管控

銀屑病春季復發(fā)或者加重，有一些共同或類(lèi)似的高危因素，例如感染(感冒、咽炎、扁桃體炎等等)、勞累、生活不規律、精神應激因素（比如緊張、精神壓力）等等，都可能誘發(fā)或加重疾病。所以，一定要有疾病的風(fēng)險管控意識，或者說(shuō)是必要的醫學(xué)素養，避免相關(guān)疾病的發(fā)作、發(fā)展，甚至是加重。

02、正規就醫，勿信偏方

銀屑病發(fā)展，就要記得及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助，千萬(wàn)不要病急亂投醫，一味追求“根治，根除”，迷信一些廣告、秘方。破財不說(shuō)，往往也很難消災，而且最怕的就是延誤正規的治療，甚至是不規范治療帶來(lái)的不良反應。

03、兼顧營(yíng)養與忌口

春季一定要注意一些致敏因素，比如食物、花粉、塵螨等等。但是也不能盲目忌口，尤其在生長(cháng)發(fā)育期的小朋友，而應該根據個(gè)人、各個(gè)時(shí)期，癥狀輕重緩急的不同，采取不同的應對策略，平時(shí)的飲食還是要適當地兼顧營(yíng)養與口味方面(要不然的話(huà)，每天就蘿卜白菜，那人生也太沒(méi)意思了吧)。必要時(shí)記錄一段時(shí)間的飲食日記，或許可以有效找到可疑的一些過(guò)敏原因。如果發(fā)作比較嚴重，那就還是要稍微注意，應該節制一些了。

04、溫和治療，規避風(fēng)險

總之，銀屑病在某種程度上就如同糖尿病、高血壓類(lèi)似，平時(shí)注意控制，定期復查，完全可以做到與其相安無(wú)事，做到“與其和平共處”，而不至于出現一些嚴重的后果。

另外，春季陽(yáng)氣上升，易擾動(dòng)人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥，人們的情緒、心理、精神、飲食等變化較大，這些不良的情緒都會(huì )加重銀屑病的病情，或者造成銀屑病大面積復發(fā)。

春季天氣陰晴不定，患者養護方面應注意：

晴天，患者應走出家門(mén)多曬太陽(yáng)；

曬太陽(yáng)可以大大提高自身機體對維生素的吸收，增強機體免疫能力，紫外線(xiàn)對春季銀屑病的防治有很好的輔助治療作用。

多飲水，保持身體代謝平衡

雖然春季是四季中比較好的季節，不冷不熱很適宜活動(dòng)。但是春光雖好，天氣卻十分干燥，人體容易缺失水分，建議銀屑病患者朋友更要多喝水，保持身體正常的代謝需求，以避免銀屑病加重或者復發(fā)，改善皮膚皮損干燥現象。

銀屑病患者在春天多加強體育鍛煉

有助于增強機體應對外界刺激的能力，從而提高機體的免疫力。所以銀屑病患者可以選擇適合自己的運動(dòng)方式，多參加運動(dòng)，這對預防銀屑病的發(fā)病會(huì )有很大的幫助。如果銀屑病患者處在疾病進(jìn)行期，要注意適當運動(dòng)。

很多患者，銀屑病久治不愈，新陳代謝產(chǎn)生大量的代謝物和毒素，這些毒素釋放到血液中，一方面造成了血液內環(huán)境的改變，皮膚無(wú)法得到正常營(yíng)養物質(zhì)的供應，毒素不停的損害皮膚細胞使皮膚細胞代謝更加紊亂，從而使銀屑病久治不愈，反復發(fā)作，甚至越治越重。

因此，改正免疫調節力，改正臟腑內環(huán)境，改正血液內環(huán)境是治愈銀屑病降低復發(fā)的關(guān)鍵所在。春發(fā)銀屑病，治療正當時(shí)，患者朋友們切勿錯過(guò)最佳治療時(shí)機。