如今人們的生活質(zhì)量不斷提高，越來(lái)越多的人開(kāi)始懂得打扮自己，注意自己的外表。而皮膚發(fā)黃就是很多人都行解決的問(wèn)題之一，除了皮膚天生是黃皮之外，還有很多人有著(zhù)后天的原因。黃皮膚會(huì )讓人們看起來(lái)比實(shí)際年齡要老，還會(huì )顯得氣色不好，很多人會(huì )想著(zhù)解決皮膚發(fā)黃的問(wèn)題就是美白，所以嘗試了很多美白產(chǎn)品但是都沒(méi)有想，今天就想來(lái)告訴大家皮膚黃是什么原因導致的，讓大家能夠從根源上來(lái)解決問(wèn)題，對癥護膚。

皮膚發(fā)黃是什么原因

1、天生膚質(zhì)：有的時(shí)候膚色的問(wèn)題是先天形成的，我們都知道因為我們本身就是屬于黃種人，所以黃皮膚也是我們比較常見(jiàn)的膚色，但是由于偏黃的膚色會(huì )顯得氣色不好，也會(huì )顯老，最主要的是容易出現膚色不均勻的狀態(tài)，讓臉蛋看起來(lái)給人一種臟兮兮的感覺(jué)。

2、壓力大：現在的生活壓力逐漸的增大，加班熬夜也是我們常見(jiàn)的一種情況，，而且有時(shí)還要應酬客戶(hù)K歌喝酒，工作和家庭的責任和壓力都會(huì )導致膚色暗黃。并且長(cháng)期面對電腦工作也很容易使膚色發(fā)黃憔悴。我們一定要學(xué)會(huì )適當的放松。

3、接觸日曬：不少人因為還沒(méi)有意識到紫外線(xiàn)對于人體皮膚的危害性而被曬黑曬成黃臉婆。其實(shí)，紫外線(xiàn)會(huì )催生黑黃色素，久而久之，沉著(zhù)之后就是使肌膚引起斑點(diǎn)。并且長(cháng)時(shí)期的紫外線(xiàn)照射也會(huì )傷害皮膚。

4、體內毒素積累：疲勞、緊張或其他生理原因，都會(huì )導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長(cháng)期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開(kāi)始腐敗，結腸中的菌群就會(huì )不斷分解廢物，產(chǎn)生毒素。這些毒素經(jīng)過(guò)結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環(huán)境，后經(jīng)血液循環(huán)進(jìn)入人體的不同器官，從而進(jìn)入體內引發(fā)各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

5、氣血不足：很多氣血不足的人經(jīng)常面無(wú)血色，容易臉色發(fā)黃。這類(lèi)人通常腸胃消化吸取能力較弱。想擁有紅潤的面色，首先要養護調理好腸胃，多吃易于消化且補血補腎的食品。保持飲食規律和營(yíng)養均衡。辛辣重口的食物還有快餐盡量少吃。

6、缺乏運動(dòng)：越來(lái)越多的人整天忙于工作，或是懶惰使得長(cháng)期缺乏運動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導致體內囤積過(guò)多的廢物廢氣。當我們增加運動(dòng)鍛煉，很多問(wèn)題就會(huì )慢慢解決，還能幫助我們提高身體的抵抗力。

皮膚發(fā)黃是什么原因，你們都了解了嗎？從上面所提到的六點(diǎn)內容，我們不難發(fā)現，皮膚發(fā)黃除了天生膚質(zhì)，幾乎都是我們不經(jīng)意間才形成“黃皮”，像是壓力大、日曬多、缺乏運動(dòng)等等，這些都是需要我們去改善的，外出時(shí)注意防曬補水，保持良好的睡眠質(zhì)量和愉快的心情，多參加運動(dòng)能由內而外的幫助我們改善很多問(wèn)題哦！