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為什么會(huì )皮膚瘙癢 皮脂減少是原因之一

2019-04-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中皮膚瘙癢是非常常見(jiàn)的現象之一,一般情況反應不會(huì )特別劇烈,常因為生活中的一些錯誤的行為習慣導致。

天氣一旦干燥起來(lái)的時(shí)候,就容易導致皮膚緊繃,瘙癢難忍一旦開(kāi)始抓撓,那么就容易導致越抓越癢,最后甚至導致皮膚受損,出現血印等。在生活中很多年輕人對于洗澡有個(gè)錯誤的認知,那就是覺(jué)得越洗的干凈越好,其實(shí)這是不對的,干凈其實(shí)是相當的假如洗的過(guò)于干凈,例如一天洗個(gè)兩三次澡,會(huì )導致皮膚皮脂分泌減少,更加容易導致皮膚瘙癢的發(fā)生,因此洗澡不是洗的多就干凈。下面來(lái)詳細看看皮膚瘙癢的一些原因以及如何預防。

1.氣溫降低

人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關(guān)閉,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚的濕度下降,表現為皮膚干燥,而干燥更易導致皮膚的瘙癢。

2.皮脂分泌減少

很大一部分年輕人,尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群,每日洗澡成了他們的必修課,甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉,皮膚越顯干燥,也越容易出現瘙癢。

3.洗澡水溫過(guò)高

水溫應在30-40攝氏度,比體溫略高,不感覺(jué)燙。水太燙會(huì )破壞皮脂膜,造成皮膚微小的損傷,加重瘙癢

4.洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)

很多年輕人都以為洗澡的時(shí)間越長(cháng)那就是越干凈,其實(shí)這是特別錯誤的認為,長(cháng)時(shí)間的洗澡不僅不能對于身體干凈有好處,還對于身體的某些功能造成傷害,利于長(cháng)時(shí)間沐浴容易導致精子存活問(wèn)題發(fā)生。一般情況下五分鐘到十分鐘的沐浴時(shí)間是比較科學(xué)的,最長(cháng)的也不應該高于三十分鐘。洗澡時(shí)候,不要用搓的方式,很容易導致皮膚的受損,加重皮膚瘙癢的問(wèn)題。

5.選中性或弱酸性的沐浴露

不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性,看商品說(shuō)明就可以。冬季洗澡,如果不是特別臟,可以不用沐浴露。

6.補濕

浴后一定要在皮膚沒(méi)干透的情況下搽乳液,除了腋下、腹股溝,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易發(fā)生瘙癢,要多抹或反復抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天,因此即使不洗澡也要記得涂抹。

7.止癢

冬瓜皮泡水將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處,可以止癢。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃熱、利水消腫等功效。

在身體上會(huì )有不同位置的皮膚瘙癢,一定要注意不要抓撓過(guò)度而導致皮膚的受損以至于導致過(guò)敏等反應。并且洗澡并不是洗的多就是干凈,不科學(xué)的洗澡方式,不僅不能保護身體,還會(huì )導致各種皮膚疾病的接踵而至,因此要多了解科學(xué)的沐浴方式,再加健康的飲食方式,那么皮膚瘙癢也就只是個(gè)很容易解決的問(wèn)題。

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