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神經(jīng)性皮炎越抓越癢 越抓皮膚越厚

2019-04-15 來(lái)源:西安市北方中醫皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:目前認為是發(fā)生本病的主要誘因,情緒波動(dòng)、精神過(guò)度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復。因為皮膚也會(huì )表達人們的情緒變化。

神經(jīng)性皮炎是皮膚科常見(jiàn)的一種疾病,也稱(chēng)慢性單純性苔蘚,顧名思義和精神、情緒因素有關(guān)系,是一種常見(jiàn)的陣發(fā)性劇癢和皮膚苔蘚樣變?yōu)樘卣鞯穆?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/news/17094.html' target='_blank'>皮膚病。好發(fā)于成年入,男性比女性多見(jiàn),腦力勞動(dòng)者比體力勞動(dòng)者多見(jiàn),生活繁忙不規律的人尤其容易發(fā)病。告訴你們一個(gè)小秘密,脾氣急躁的人更易得神經(jīng)性皮炎哦!

病因和誘發(fā)加重因素

1、精神因素

目前認為是發(fā)生本病的主要誘因,情緒波動(dòng)、精神過(guò)度緊張、焦慮不安、生活環(huán)境突然變化等均可使病情加重和反復。因為皮膚也會(huì )表達人們的情緒變化,無(wú)論是過(guò)度緊張、興奮、憂(yōu)郁、疲勞、焦慮還是急躁,都可以引起神經(jīng)性皮炎的發(fā)生或促使神經(jīng)性皮炎的發(fā)展。

2、生活習慣

生活環(huán)境的變更與生活無(wú)規律、飲食刺激性食物與不良嗜好(抽煙、酗酒)。

3、局部不良刺激

局部不良刺激:如衣領(lǐng)過(guò)硬而引起的摩擦,化學(xué)物質(zhì)刺激、昆蟲(chóng)叮咬、陽(yáng)光照射、搔抓等,均可誘發(fā)本病的發(fā)生。

除了治療用藥外,還要注意以下幾個(gè)方面:

1、心態(tài)平和

調整心態(tài),緩解緊張情緒,遇事不宜太過(guò)急躁。

2、保證睡眠

長(cháng)期睡眠不足會(huì )使人出現精神緊張、情緒波動(dòng)、焦慮不安,對神經(jīng)性皮炎治療十分不利。

3、減少搔抓,科學(xué)洗浴

切記減少搔抓,因為瘙癢-搔抓-皮損增厚-瘙癢-搔抓逐漸形成惡性循環(huán)。所以一定要認識到搔抓會(huì )加重病情。

4、適當運動(dòng)

可以選擇一些運動(dòng)量適中的活動(dòng),如快步走、慢跑、騎自行車(chē)、游泳等運動(dòng)后感微汗和舒適的運動(dòng)項目。

5、清淡飲食

盡量少食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,多食蔬菜水果,飲食清淡。

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