牛皮癬是比較嚴重的慢性皮膚病，會(huì )使得皮膚出現紅腫、瘙癢等癥狀，并且在患處會(huì )覆蓋一層的白屑，脫屑嚴重的時(shí)候看上去還是比較嚇人的。這導致了很多人都擔心與牛皮癬患者接觸，擔心會(huì )把自己給傳染了。事實(shí)上，牛皮癬是不具有傳染性的，但它卻是非常難以治愈的皮膚疾病，對患者造成了痛苦。那么，患者應該如何做好牛皮癬護理呢？

一、科學(xué)的飲食

牛皮癬患者在日常的飲食是非常重要的，正所謂病從口入，如果攝入不好的食物會(huì )讓病情更加嚴重?；颊呖梢远喑孕└缓S生素a、維生素c的食物，像胡蘿卜、檸檬等，這些都是可以緩解病情并且有利于皮膚的修復。要少吃或者不吃刺激性的食物，像一些辣椒、花椒等，還有海鮮類(lèi)的食物也要少吃。這些都是會(huì )加重牛皮癬病情，使疾病更難治療。

二、做好皮膚清潔

在每天可以用溫水清潔皮膚并且擦拭干凈，讓皮膚處于干燥不潮濕的狀態(tài)。由于牛皮癬會(huì )出現很瘙癢的癥狀，所以患者在特別瘙癢的時(shí)候千萬(wàn)不能用冷水沖洗皮膚，有很多患者以為這樣做可以緩解皮膚瘙癢，其實(shí)這樣會(huì )讓皮膚血管收縮，從而加重牛皮癬病情。

三、正確的使用藥物

由于牛皮癬難以根治這個(gè)特點(diǎn)是很多人都知道的，所以大多數患者一般都會(huì )比較配合治療，但也因為這樣，患者在接受治療的時(shí)候目的性太強，總想著(zhù)使用效果好的藥物，選擇藥物時(shí)有一定的盲目性，這其實(shí)是很不好的想法。并不是藥效越快的藥物才是好藥，這往往會(huì )起到相反的作用，所以患者在使用藥物的時(shí)候應該帶著(zhù)科學(xué)的態(tài)度，不要過(guò)于盲目。

四、調整心態(tài)

很多牛皮癬患者，平時(shí)工作壓力大，應該消除緊張因素，平時(shí)要注意避免過(guò)度疲勞，而且要注意多休息，有效的調整自己的作息習慣，在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)。平時(shí)也要注意環(huán)境的清新，要保持環(huán)境通風(fēng)。心情舒暢對病情也是很有幫助的。

牛皮癬護理是非常有必要的，患者要根據自身的情況來(lái)選擇相應的措施，以上的四點(diǎn)都是患者本人需要注意的。牛皮癬雖然是難以根治的，但是現在的醫療水平已經(jīng)越來(lái)越發(fā)達了，有很多其他的方法可以去控制牛皮癬病情，避免其反復發(fā)作。