如今有很多人都被雀斑所困擾，它嚴重的影響了人們的身心健康和外觀(guān)，給人們帶來(lái)了很多的煩惱。今天就教教大家如何去除雀斑。

雀斑的癥狀表現

雀斑色素斑呈點(diǎn)狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態(tài)；分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周?chē)Ｒ?jiàn)，大小如同針尖至粟粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布數量少者幾十個(gè)，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周?chē)?，嚴重者也可?jiàn)于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱(chēng)性。

基底細胞層的黑色素增多，而黑素細胞的數目不增加，病損處的黑素細胞較鄰近正常皮膚的黑素細胞多巴染色強陽(yáng)性，黑素細胞大，樹(shù)枝狀突長(cháng)，在雀斑中的黑素細胞數目多，常呈棒狀。

雀斑的治療

1、激光祛雀斑

激光祛雀斑主要是通過(guò)光化學(xué)作用，使激光的特定寬光譜作用于深部色素和分子較大的色素，一般是利用激光瞬間的高能量精確的將頑固的色素爆破成細小色素分子，從而去除深部色斑，達到去斑美白的目的。

2、愉快的心情

雀斑的形成與內分泌相關(guān)，而情緒與內分泌也有著(zhù)緊密的聯(lián)系，緊張或暴燥的情緒都會(huì )造成內分泌失調，從而形成雀斑，所以每天保持愉快的心情，可令內分泌維持正常，從而減少雀斑。

3、補水保濕

肌膚擁有足夠的水分，可以提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常生活中加強保濕，并定期去角質(zhì)，可以淡化雀斑。

4、注重飲食

激光治療結束后，應避免進(jìn)食含銅、B族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含VC、VA的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚(yú)、豆類(lèi)、大白菜、蘿卜等，并注意多飲水，以增進(jìn)皮膚的修復。

雀斑確實(shí)很讓人頭疼，但是不能因為求快就擅自用藥治療，要聽(tīng)從醫生的指導，積極配合進(jìn)行治療，爭取早日恢復健康美麗的肌膚。