灰指甲，學(xué)名叫甲癬，它是有真菌感染而來(lái)的，不僅僅影響美觀(guān)，還會(huì )影響正常的日常生活，無(wú)法做精細的操作；還會(huì )影響日常交際，常常有自卑心理，不敢和他人握手，他人也不愿與之握手，無(wú)形中給正常交際添上一層隔閡。那么除了這些之外還那些危害呢？

1、手足癬、體癬

可通過(guò)抓癢等不潔行為造成真菌傳染皮膚，容易形成手足癬和體癬等淺部真菌感染的發(fā)生。

2、甲溝炎、甲床炎、膿皮病

灰指甲脫落或者萎縮的時(shí)候會(huì )讓甲床皮膚暴露在外，一旦發(fā)生損傷之后，細菌容易侵入，從而就會(huì )發(fā)生甲溝炎、甲床炎或者手指膿皮癥等疾病。

3、婦科疾病

女性灰指甲真菌可傳染致陰部形成霉菌性、白色念珠菌性陰道炎等婦科病。

在生活中灰指甲的改善還要注意以下4點(diǎn)：

1、注意飲食

高蛋白的飲食是促進(jìn)指甲健康所必需的營(yíng)養，但一些辛辣刺激的食物要忌口。

2、改善環(huán)境

不待在潮濕的地方，注意室內通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單常洗。德勝門(mén)專(zhuān)家說(shuō)，家庭中灰指甲手足癬患者的日用品要定期消毒。

3、做好個(gè)人衛生

養成良好的衛生習慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪、鞋襪經(jīng)常暴曬保持干燥不互借共用生活日用品，如：鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等不要與他人共用；對于多汗爭的人可以選用一些汗液抑制劑局部控汗。

4、加強體育鍛煉

健康的體魄是戰勝疾病的根本，適當的鍛煉可以加速機體的新陳代謝，增強自身抗真菌的能力，有利于患部康復。

?身體的任何細小變化都是某些疾病發(fā)生的前兆。指甲面積雖小，灰指甲的危害可謂“牽一發(fā)動(dòng)全身”，因此，大家不可輕視灰指甲。