很多人雖然已經(jīng)過(guò)來(lái)青春期，但是臉上的痘痘卻還是一直在生長(cháng)，這給很多人都帶來(lái)了很多煩惱，那么該如何預防呢？

臉上總是長(cháng)痘痘怎么辦該如何預防

從一般情況下來(lái)看，大部分容易長(cháng)痘痘的患者都是因為內分泌所引起的，還有些患者是因為工作或者家庭所承受的壓力太大引起。因此，要想杜絕再長(cháng)痘的現象發(fā)生，我們一定要從多個(gè)方面做起，只有這樣才不會(huì )受到長(cháng)痘的困擾。下面我們就來(lái)看看怎樣預防臉上老是起痘痘。

臉上老是起痘痘拒絕熱毒

從中醫的觀(guān)念上來(lái)說(shuō)，起痘痘的原因是因為體內有熱毒所引起的。因此，在平常的生活中，我們千萬(wàn)不能吃太多煎炸或者辛辣的食物，這都會(huì )導致火氣殘留在體內。我們可以多喝一些蜂蜜水和花茶，保持心平氣和，遇事不能太過(guò)著(zhù)急，如果火氣太大的話(huà)可以吃些下火的食物和保健品，這些都能夠助我們清熱下火，也使我們的臉上不會(huì )長(cháng)出痘痘來(lái)。

臉上老是起痘痘劉海導致

對于很多喜歡留齊劉海的女性朋友來(lái)說(shuō)，長(cháng)痘也是因為齊劉海所造成的。因為，厚厚的齊劉海遮住了我們的額頭，使額頭的皮膚不能夠自由的呼吸到新鮮的空氣，就會(huì )導致額頭出油的情況比較嚴重，從而引起痘痘的滋生。因此有齊劉海的女性朋友，可以在回家之后將額頭上的頭發(fā)用發(fā)夾夾起來(lái)，使額頭的肌膚透氣。

要想使痘痘不再出現，女性朋友還需要多關(guān)注一下自己的護膚品和化妝品，看看它們是不是不適合自己皮膚。愛(ài)長(cháng)痘的女性朋友盡量要少化妝，不然會(huì )一直悶著(zhù)皮膚，導致痘痘越來(lái)越多。