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痘痘反復爆發(fā) 原來(lái)是這些原因造成的

2019-11-11 來(lái)源:北京華醫皮膚病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長(cháng)

隨著(zhù)青春期的到來(lái),由于生活、飲食的各種習慣的問(wèn)題,從而導致痘痘反復增長(cháng),嚴重影響到了面部的美觀(guān),有時(shí)候還會(huì )導致產(chǎn)生自卑、抑郁等情緒,因此我們要正確的認識痘痘的成因,才能更好的戰痘到底。

痘痘的病因有哪些

1、內分泌失調

內分泌失調是長(cháng)痘的根本原因,內分泌失調會(huì )讓雄激素分泌過(guò)多,導致皮膚出油多,為痤瘡桿菌的生長(cháng)提供了條件。

解決方法:如果痘痘反復發(fā)作,可以到醫院進(jìn)行治療或調理。

2、作息習慣不好

總熬夜、睡太晚是很多人長(cháng)痘痘的原因,長(cháng)時(shí)間的熬夜會(huì )引起內分泌失調,長(cháng)出痘痘。

解決方法:保持良好的作息習慣,早睡早起,才能擁有好的皮膚。

3、不注意個(gè)人衛生

如果不注意衛生,總是用手去摸臉,不注意清洗更換床單、枕套,很容易讓皮膚上滋生細菌,導致痘痘的生長(cháng)。

解決方法:平時(shí)不要摸臉或擠痘痘,多更換床單被罩枕套等,長(cháng)期堅持能減少痘痘的發(fā)作。

4、飲食習慣差

日常生活中,經(jīng)常的暴飲暴食,經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,很容易導致身體各因素受到刺激,導致痘痘的生長(cháng)

解決方法:養成好的飲食習慣,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良。

5、精神壓力大

如今快節奏的生活,導致我們的精神壓力逐漸的增大,生活、工作的各種壓力,從而導致作息的混亂,時(shí)常處于緊張狀態(tài),導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長(cháng)起來(lái)。

解決方法:精神壓力大,更應該學(xué)著(zhù)去放松一下,比如說(shuō)可以出去旅游、登山之類(lèi),讓自己的心情變得輕松起來(lái)。

痘痘的病因有很多,很多人皮膚上出現痘痘,卻沒(méi)有意識到真正的原因,那么痘痘可能會(huì )反復發(fā)作,應該注意日常護理,到正規皮膚病醫院治療,擺脫可怕的痘痘。

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