皮膚每天都要經(jīng)受各類(lèi)物質(zhì)的侵襲，如果一個(gè)人是過(guò)敏體質(zhì)，就容易產(chǎn)生皮膚過(guò)敏問(wèn)題，導致皮膚出現紅腫、發(fā)癢、脫皮等問(wèn)題，皮膚過(guò)敏容易反復發(fā)作，給患者帶來(lái)困擾，這時(shí)候要積極進(jìn)行護理，下面介紹下怎樣應對皮膚過(guò)敏問(wèn)題。

怎樣應對皮膚過(guò)敏?

1、避免接觸過(guò)敏原

每位蕁麻疹患者都應盡量找到引起蕁麻疹發(fā)作的過(guò)敏源，并加以避免。如果是慢性感染者，應積極治療感染病灶。藥物過(guò)敏者應停用過(guò)敏藥物，食物過(guò)敏引起者，找出過(guò)敏食物后，不要再吃這種食物。

2、藥物治療

外用止癢藥能起到緩解病情的作用，大多數患者經(jīng)抗組胺藥物治療后即可獲得滿(mǎn)意的療效，少數患者較為頑固。對頑固難治性蕁麻疹可以增大劑量或聯(lián)合用藥，應在醫生指導下治療。

3、避免抓搔

對皮膚瘙癢的直覺(jué)反應是用手去抓，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還有可能越抓越癢。主要是因為局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺，反而會(huì )導致病情惡化。

4、養成良好的生活習慣

好的生活習慣對避免皮膚過(guò)敏很重要，如果生活習慣混亂，會(huì )讓內分泌失調問(wèn)題加重，免疫系統也容易紊亂，讓過(guò)敏問(wèn)題加重。應注意保持良好的睡眠習慣，不要熬夜，早睡早起，定時(shí)做一些體育鍛煉，不要暴飲暴食。

皮膚過(guò)敏不是一天兩天能解決的問(wèn)題，可能會(huì )讓患者感到煩躁，應該學(xué)會(huì )調整自己的不良情緒，解除心里矛盾和壓力，積極面對皮膚過(guò)敏問(wèn)題。