除了在外出時(shí)采取一些有效的防護措施，比如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、穿長(cháng)袖衣服等，擦防曬霜也是有效保護男性皮膚的方法。很多男人因為怕被人嘲笑而刻意不用護膚品，其實(shí)大可不必。防曬霜除了阻隔紫外線(xiàn)，還對皮膚有滋潤保濕的功能。男士選擇防曬品要根據自己的皮膚來(lái)定，看自己對紫外線(xiàn)的反應程度和所處的場(chǎng)合。由于男性肌膚大多偏油，因此在防曬產(chǎn)品的選擇上，宜選用非油性，具有補充水分功能的產(chǎn)品，特別是一些清爽的防曬霜。一般正確的涂法是在外出之前30分鐘涂上防曬霜，如長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外，要每80分鐘再涂一次，而在大運動(dòng)量排汗之后，也必須重新涂抹防曬品。當然，跟女性選用防曬霜一樣，并不是防曬指數越高的防曬霜越好，一般用防曬指數15的就夠了。

 

　?。▽?shí)習編輯：黃嘉振）