防止皮膚老化
摘要：電腦輻射會(huì )給我們的身體健康帶來(lái)一些不利的影響。最好的一個(gè)辦法就是遠離，縮短在電腦面前的時(shí)間，但對于一些不能改變生活狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，電腦可是他們的謀生工具啊，那么我們就只能做好一切后續功夫了，所以下面小編就給大家介紹幾個(gè)防輻射的小方法。
電腦已經(jīng)在我們的日常生活里植根了，對長(cháng)期在電腦前工作的人來(lái)說(shuō)，電腦輻射會(huì )給我們的身體健康帶來(lái)一些不利的影響。最好的一個(gè)辦法就是遠離，縮短在電腦面前的時(shí)間，但對于一些不能改變生活狀態(tài)的人來(lái)說(shuō)，電腦可是他們的謀生工具啊，那么我們就只能做好一切后續功夫了，所以下面小編就給大家介紹幾個(gè)防輻射的小方法。
首先電腦輻射對我們的傷害首當其沖的就是眼睛，然后就是皮膚會(huì )出現黃斑或者過(guò)敏，加速皮膚衰老，再來(lái)就會(huì )致使內分泌失調、神經(jīng)衰弱。電腦輻射都是在不經(jīng)意中慢慢侵蝕我們的皮膚，讓油性肌膚更加產(chǎn)油旺盛，干性肌膚更加干燥有細紋。我們要學(xué)會(huì )與電腦和平共處，首先就要為自己的皮膚做足后續功夫，特別是那些與電腦“朝夕相處”的人。
注意保持皮膚清潔
由于細小的面部毛孔容易被電腦周?chē)蜢o電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來(lái)越粗糙，還會(huì )常常長(cháng)痘。所以，建議你每隔3小時(shí)就去洗一次臉，清潔皮膚，然后認真涂抹潤膚乳滋潤肌膚。
用電腦前先做好護膚隔離，可以使用一些防輻射的護膚品，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上!
隨時(shí)活動(dòng)手腕
工作的間隙，隨時(shí)抽空活動(dòng)手腕。將雙掌合什，相互運動(dòng)摩擦致發(fā)熱，然后十指交叉用力握拳，再依次快速伸展小指、無(wú)名指、中指、食指，這樣反復做10次，就能促進(jìn)手腕部位的血液循環(huán)，舒緩僵硬狀態(tài)，有效預防“鼠標手”。此外，你還可以事先滴一滴檸檬精油在手掌上，這樣雙掌相互運動(dòng)摩擦發(fā)熱時(shí)，檸檬精油的芳香就會(huì )散發(fā)出來(lái)，還有提神醒腦的功效。
?。▽?shí)習編輯：黃嘉振）
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