99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 飲食禁忌 > 蘆薈食譜 讓你輕松美白養顏

蘆薈食譜 讓你輕松美白養顏

2014-10-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這些都是蘆薈的食用方法,我國中醫指出,蘆薈屬于良性食物,經(jīng)常食用具有很好的去火涼血功效。因此愛(ài)美的女性以及經(jīng)常上火的人群在平時(shí)生活中應該多吃,以此來(lái)去火以及美容養顏。

  一、雪耳蘆薈

 
  食材:銀耳20克、枸杞子、蘆薈125克、香菜、冰搪
 
  做法:
 
  1.銀耳泡發(fā)后去根,備用;枸杞子清洗干凈,備用;蘆薈清洗干凈,去皮后切條備用;香菜清洗干凈,切末后備用;
 
  2.鍋中放入適量的清水,放入蘆薈焯熟沖涼。然后將冰糖放入鍋中熬化,接著(zhù)放入蘆薈、銀耳、枸杞子浸泡入味,最后放入適量的香菜即可食用。
 
  蘆薈食譜讓你輕松美白養顏
 
  三、西紅柿拌蘆薈
 
  食材:番茄200克,蘆薈20克,香油10克,小蔥5克,味精2克,醬油5克
 
  做法:
 
  1.西紅柿清洗干凈,切塊后備用;蘆薈葉取肉,放在開(kāi)水中煮五分鐘,撈出切丁后備用;小蔥清洗干凈,切末后備用;
 
  2.將蘆薈肉鋪在番茄上,接著(zhù)用香油、鮮醬油、味精、細香蔥兌成汁,澆在上面即可食用。
 
  四、豆腐蘆薈
 
  食材:豆腐200克,松花蛋60克,蘆薈15克,香油10克,醬油5克,辣椒油5克
 
  做法:
 
  1.否副清洗干凈,切丁后備用;皮蛋清洗干凈,切丁后備用;蘆薈取肉,煮沸5分鐘取出切成丁塊備用;
 
  2.將鮮醬油、香油、紅油兌成汁,倒入盤(pán)中拌勻即可食用。
 
  這些都是蘆薈的食用方法,我國中醫指出,蘆薈屬于良性食物,經(jīng)常食用具有很好的去火涼血功效。因此愛(ài)美的女性以及經(jīng)常上火的人群在平時(shí)生活中應該多吃,以此來(lái)去火以及美容養顏。
 
 ?。▽?shí)習編輯:黃嘉振)
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

用藥指導

健客微信
健客藥房
乌海市| 佛学| 丹东市| 烟台市| 辰溪县| 保亭| 浦东新区| 若尔盖县| 成武县| 屏南县| 西平县| 东城区| 合山市| 安阳市| 贺兰县| 永福县| 玛曲县| 东源县| 周口市| 镇赉县| 达州市| 精河县| 白银市| 巴青县| 根河市| 永兴县| 威信县| 房山区| 阿拉善左旗| 来宾市| 玛多县| 塘沽区| 剑川县| 科技| 漠河县| 视频| 鹤岗市| 宁夏| 万州区| 昌都县| 灌南县|