2020-04-03
銀屑病患者春季護膚手冊 還不快收藏
春季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起牛皮癬復發(fā)。另外，由于患者的角質(zhì)層大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚也會(huì )造成嚴重干燥、粗糙。所以，患者洗澡后應當給全身涂抹合適的潤膚劑。
醫學(xué)護膚品的介紹
首推香蕉皮，因為香蕉皮中含有蕉皮素，可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚瘙癢癥。蕉皮還有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓等功效，因此利用香蕉皮治療牛皮癬很有效，具體用法是用香蕉皮在患處反復涂擦，每天多涂幾次，幾天下來(lái)，你就會(huì )看到效果。
神經(jīng)精神因素（20%）：因情志波動(dòng)，精神過(guò)度興奮、憂(yōu)郁、緊張、焦慮、恐怖或神經(jīng)衰弱，造成大腦皮層的調節功能紊亂，引起肛門(mén)周?chē)窠?jīng)功能障礙，當受到刺激時(shí)，皮膚易出現反應，呈苔蘚樣變化。
春季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起牛皮癬復發(fā)。另外，由于患者的角質(zhì)層大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚也會(huì )造成嚴重干燥、粗糙。所以，患者洗澡后應當給全身涂抹合適的潤膚劑。
國內有研究發(fā)現食魚(yú)蝦可能誘發(fā)銀屑病，并且解釋是魚(yú)蝦為高蛋白飲食，銀屑病易感個(gè)體對高蛋白飲食代謝障礙引發(fā)該病，或者與魚(yú)蝦易引發(fā)皮膚過(guò)敏反應有關(guān)。
患銀屑病之后，患者要注重身體營(yíng)養的加強和鍛煉，幫助患者在患病期間，能夠提高自身的免疫力和抵抗力。除此之外，患者要保持患病部位的皮膚清潔，做好每天的皮膚護理，尤其是皮膚的防曬和保濕，一定要引起重視。
皮膚是人體健康的保護傘，身體有病皮膚先知。皮膚從外到內，分為表皮層、真皮層和皮下組織三層。而銀屑病的發(fā)生與表皮層和真皮層存在著(zhù)密切關(guān)系。
會(huì )影響銀屑病患者睡眠的因素基本有瘙癢、情緒障礙、疼痛和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，也可能與睡眠被干擾導致的疲勞有關(guān)聯(lián)。
銀屑病的加重、反復與很多因素有關(guān)，其中季節變化也是不可忽視的一個(gè)重要因素，春季乍暖還寒，是各種致病菌開(kāi)始滋生的季節，也是流感的爆發(fā)季，如果不注意加減衣物，很容易受涼，導致感冒，加重病情。
有些人會(huì )因家庭事情而煩躁憂(yōu)慮，產(chǎn)生精神壓力，而精神壓力會(huì )導致人體的免疫功能紊亂，引發(fā)牛皮癬。因此建議，我們在日常生活中感受到壓力時(shí)，就要及時(shí)學(xué)會(huì )化解，化解方法有很多,如找朋友聊天、多多出去散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )。
銀屑病患者最為在意的都是堅持運動(dòng)，但是一定要根據自己的身體情況來(lái)制定運動(dòng)量，比如老年人可以練習太極、八段錦等，年輕患者可以練習瑜伽、慢跑、快走等。
能量平衡是生命持續機體健康的基礎條件，吃動(dòng)平衡是飲食的主要原則。每個(gè)人吃進(jìn)去的營(yíng)養要與基礎代謝和活動(dòng)消耗需要相平衡，這樣才能保持正常體重。
皮膚科醫師應謹慎指導銀屑病患者飲食，盲目禁忌食物的觀(guān)念是落后的，可根據患者的具體情況指導調整飲食結構。要解決銀屑病患者飲食指導需求與循證飲食建議缺乏的現實(shí)矛盾，在飲食干預與銀屑病之間仍有大量研究工作需做。
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