2017-11-04
夏天長(cháng)痘痘，飲食最難調理，如何做好飲食和內調呢？
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。例如蘋(píng)果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時(shí)消化不好的話(huà)一定要多吃香蕉哦！
醫學(xué)護膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì )因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴(lài)面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì )讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì )對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
平日里少吃垃圾食品，比如薯片，薯條，煎炸食品，多吃水果。例如蘋(píng)果，雪梨，葡萄，橘子都可以吃，另外如果平時(shí)消化不好的話(huà)一定要多吃香蕉哦！
痘痘肌膚屬于油性肌膚，皮脂分泌旺盛皮膚出油量較高。整天肌膚油油膩膩的不但影響面子問(wèn)題，還容易沾染各種有害皮膚健康的病菌，因此，應當選擇控油類(lèi)面膜使用。
防曬功能的隔離霜是長(cháng)痘痘的肌膚可以用的，妝前乳功能的隔離霜長(cháng)痘痘最好不要用。隔離霜是中國市場(chǎng)的翻譯名，相對應的，歐美市場(chǎng)是沒(méi)有隔離霜的概念。
但是痘痘肌是皮膚正處在脆弱的時(shí)候，所以在選擇防曬霜時(shí)一定要謹慎選擇，如果選錯了產(chǎn)品可能會(huì )加劇痘痘發(fā)炎的情況，這樣可就讓痘痘更加嚴重了。
少量的陽(yáng)光照射會(huì )刺激皮膚表層的脫落，而過(guò)量的陽(yáng)光照射或者熱量會(huì )產(chǎn)生更多的皮脂，使粉刺更為嚴重。對于長(cháng)有粉刺的人來(lái)說(shuō)應該避免暴曬和長(cháng)時(shí)間經(jīng)受太陽(yáng)照射。
口服藥物治療：常見(jiàn)的抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，嚴重的過(guò)敏需要糖皮質(zhì)類(lèi)激素藥物控制急性紅腫炎癥等反應。
雖然本病容易復發(fā)，但只要采取正確的治療方法，神經(jīng)性皮炎的療效很好，尤其是新出現的皮損，一般外用藥物1～2周就可以消退，所以建議積極早期治療。
使用原則是“大方”，建議每日1-2次/日，嚴重和特別干燥部位可增加次數，推薦沐浴后3-5分鐘使用最佳，需全身使用，皮損部位反復多次使用。臨床研究發(fā)現潤膚劑一定程度上減少外用糖皮質(zhì)激素乳膏的劑量。
價(jià)格親民的洗面奶主要成分是月桂醇硫酸酯鈉，貴族價(jià)格的洗面奶則含有氨基酸界面活性劑，超過(guò)500元的洗面奶基本上都是走奢侈品路線(xiàn)了！
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