2018-06-25
這個(gè)季節，多吃這種東西不但抗衰老，還能美白肌膚
腌菜在腌制過(guò)程中，要放大量的鹽保證菜不會(huì )變質(zhì)，所以腌菜的鈉鹽含量就遠遠超標，高鹽食品會(huì )造成腎臟的負擔，還可能?chē)乐負p害胃腸道粘膜。
醫學(xué)護膚品的介紹
對于市面上熱銷(xiāo)的瘦臉器，不少醫生認為，它們在宣傳的時(shí)候夸大了其功效，目前還沒(méi)有任何權威定論證明這些按摩器有瘦臉的功能。
皮膚任何部位出現紅腫熱痛，都要及時(shí)去醫院接受正規處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，對傷口有毒性，易引起痂下積膿。
腌菜在腌制過(guò)程中，要放大量的鹽保證菜不會(huì )變質(zhì)，所以腌菜的鈉鹽含量就遠遠超標，高鹽食品會(huì )造成腎臟的負擔，還可能?chē)乐負p害胃腸道粘膜。
冬瓜還有很好的利尿作用，排尿過(guò)程中還能幫助攜帶人體垃圾，促進(jìn)體內新陳代謝，豐富的維生素C對皮膚的保養也有很大的功效哦，能達到潤膚抗皺的作用哦??！
少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。特別是咖啡中含有的咖啡因以及其他的元素容易對腎臟產(chǎn)生壓力，短暫緩解身體疲勞后還更容易增加身體的疲勞感??！
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是皮膚恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持的膠原蛋白攝取量為5000mg，如果少于這個(gè)量就有產(chǎn)生皺紋的危險。
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著(zhù)化妝品和污垢殘留過(guò)夜，很容易引起皮膚色素沉淀，形成斑點(diǎn)，還會(huì )阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問(wèn)題，最終加速皮膚衰老。
洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，倒出適量蜂蜜于手掌心揉搓，，然后雙手在面部向上向外打圈按摩。堅持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細膩，自然紅潤，皺紋減少。適宜長(cháng)期使用。
中醫認為，蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用?，F代研究證明，蘿卜中含有的糖化酵素和芥子油成分對人體消化功能大有裨益。
白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。
長(cháng)期照射陽(yáng)光，紫外線(xiàn)會(huì )讓皮膚的支撐結構喪失、彈性下降，讓皮膚松弛、皺紋變深。為了減少陽(yáng)光對皮膚的傷害，要記得涂防曬霜、戴帽子、撐陽(yáng)傘，做好防護措施吧。
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