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妊娠糖尿病要多吃營(yíng)養品嗎

2014-10-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：所有營(yíng)養素的最好來(lái)源都是天然食物，比如，孕期對于鈣的需要量比正常人高，孕婦在孕中、后期時(shí)可以通過(guò)每天喝兩袋奶獲得500mg的鈣

 　　妊娠糖尿病患者需要多吃營(yíng)養品嗎

 
　　妊娠糖尿病患者應注意學(xué)會(huì )選擇營(yíng)養品。因為不恰當的進(jìn)補，非但無(wú)益身體反而有害于健康?？偟膩?lái)說(shuō)，孕期進(jìn)補應注意缺什么補什么，要全面了解營(yíng)養品的有效成分，是屬于補血的、補鐵的、補鈣的，還是補充維生素的，再進(jìn)行有針對性的補充。不要把注意力只放在營(yíng)養品上，認為只要營(yíng)養品中所有營(yíng)養素都含有了，就不需要通過(guò)食物獲得了。
 
 
　　其實(shí)，所有營(yíng)養素的最好來(lái)源都是天然食物，比如，孕期對于鈣的需要量比正常人高，孕婦在孕中、后期時(shí)可以通過(guò)每天喝兩袋奶獲得500mg的鈣，這是最天然、最好的補充方式。如果某孕婦無(wú)法耐受牛奶，也無(wú)法從食物中獲得足夠的鈣，我們建議可以服用鈣片。但要注意的一點(diǎn)就是能從食物中獲得就不要依賴(lài)營(yíng)養品，而且好多脂溶性維生素吃多了會(huì )在體內蓄積，反而不好。
 
（實(shí)習編輯：卓少址）
 
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