臨床上糖尿病主要分為1型和2型糖尿病，兩者在臨床表現上、病因、危害等方面也有差異，因此在治療時(shí)有必要弄清楚自身所患糖尿病的類(lèi)型及具體情況。很多人都知道肥胖是引發(fā)糖尿病的重要因素，特別是2型糖尿病，那么兩者究竟存在哪些關(guān)系呢，接下來(lái)小編就來(lái)為您講解，希望能對您有所幫助。

　　中心型肥胖與2型糖尿病關(guān)系更為密切。肥胖與2型糖尿病是獨立的兩種疾病，肥胖患者并不一定都發(fā)生2型糖尿病，2型糖尿病患者發(fā)病時(shí)也并不一定都呈肥胖狀態(tài)，但流行病學(xué)證據顯示，肥胖程度越嚴重，2型糖尿病的發(fā)病概率越高。

　　肥胖患者減輕體重有利于防止2型糖尿病的發(fā)生。而對肥胖型2型糖尿病病人，降低其體重將明顯改善血糖、血脂的控制水平，還可以減少降糖藥物的用量。

　　肥胖與糖尿病根同源

　　肥胖和2型糖尿病的主要發(fā)病基因尚未清楚，其中“節儉基因”一說(shuō)頗受關(guān)注。“節儉基因”是說(shuō)由于人類(lèi)歷史上反復饑荒而形成的基因群，可導致組織細胞對胰島素抵抗和過(guò)高的胰島素分泌，從而將能量集中于人類(lèi)腹部貯存，在充分進(jìn)食的條件下易引起肥胖，長(cháng)時(shí)間高胰島素分泌及胰島素抵抗最終損害胰島β細胞功能，產(chǎn)生2型糖尿病。中國人群普遍存在“節儉基因”，生活富裕后更易得2型糖尿病。

　　防治肥胖與糖尿病要雙管齊下

　　通過(guò)改變環(huán)境因素如調整飲食結構、增加運動(dòng)以及合理應用減肥措施及具有減肥療效的降糖藥物，是目前防治肥胖與2型糖尿病的主要方法。

　　合理飲食的原則是營(yíng)養平衡、飲食品種多樣化、科學(xué)計算總熱量、結構合理、高纖維素、低鹽、禁酒及禁甜食。運動(dòng)療法是肥胖及糖尿病防治的重要措施。運動(dòng)可增加脂肪分解，提高胰島素敏感性。長(cháng)期堅持適量運動(dòng)，具有良好預防肥胖、減肥的作用。運動(dòng)以中等強度為主，堅持循序漸進(jìn)的原則，避免高強度運動(dòng)。

　　藥物治療是肥胖與2型糖尿病防治的另一手段。另外，重視宣傳教育，提高人們對肥胖及2型糖尿病危害的認識，適當運動(dòng)，合理飲食，加強預防，也是非常重要的。

　　(實(shí)習編輯：劉睿昌)