糖尿病患者忽視主食會(huì )有什么后果？
摘要：俗話(huà)說(shuō)的好“民以食為天”，人的一生跟吃飯是密不可分的，主食對人的營(yíng)養健康更是尤為重要，不要以為吃主食就可以減少患糖尿病得概率，專(zhuān)家介紹說(shuō)，糖尿病患者最好飲食規律。
糖尿病往往會(huì )出現高血糖的現象，好好治療糖尿病疾病。為了正確的避免糖尿病的出現，在生活中糖尿病患者多加注意，早日的
預防糖尿病，讓我們的生活更健康。糖尿病患者忽視主食會(huì )有什么后果?
有臨床經(jīng)驗證明，這種不吃或少吃主食的飲食結構，會(huì )導致碳水化合物攝入不足，脂肪、蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，體內物質(zhì)代謝紊亂，結果不僅會(huì )引起糖尿病，而且還會(huì )使血壓、血脂增高，肝、腎負擔加重，導致
冠心病等諸多疾病。
其一，有專(zhuān)家發(fā)現，長(cháng)期不吃或者少吃主食，體內長(cháng)期攝入碳水化合物不足，胰腺β細胞功能下降，胰島素的分泌就會(huì )減少，同時(shí)胰島素的敏感度也會(huì )下降，對葡萄糖的降解功能減弱。降解不了的糖分滯留在血液里，就會(huì )引起血糖過(guò)高。這種狀況發(fā)展下去，即使再恢復正常的飲食，如果體內胰島素分泌滿(mǎn)足不了要求，降解不了的葡萄糖使血糖升高，糖尿病就容易產(chǎn)生。這也是2型糖尿病發(fā)病的常見(jiàn)原因。
其二，主食吃得少，很多人喜歡用副食來(lái)補。有的人愛(ài)吃瓜子、核桃、花生等油脂含量高的零食;有的人只吃菜，不吃飯，菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量都很高，甚至還可能超過(guò)米面中淀粉的
熱量，這也會(huì )使熱量攝入超標。這些因素都可能引起代謝紊亂。因為糧谷類(lèi)食物所含的碳水化合物，是機體最基本的能量來(lái)源。
同時(shí)，人體的代謝系統相互制約，主食吃得少，還會(huì )引起脂肪代謝紊亂。而脂肪代謝紊亂又是糖代謝紊亂的誘因，亦可誘發(fā)糖尿病。脂肪積累過(guò)多導致的肥胖，又是糖尿病等“代謝綜合征”的啟動(dòng)因素。
其三，主食中碳水化合物具有保護蛋白質(zhì)的作用，如果不吃主食容易發(fā)生
營(yíng)養不良。尤其是糖尿病人不吃主食，就可能動(dòng)員體內的脂肪分解來(lái)供能，導致酮體產(chǎn)生，嚴重時(shí)有發(fā)生酮癥酸中毒的危險。因此對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不吃主食不但無(wú)助于控制血糖，而且還有可能影響身體其他臟器的功能。
（實(shí)習編輯：黃加振）
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