如果說(shuō)戒煙可引起糖尿病，你可能不信。最近，筆者碰到一位糖尿病患者，堅持認為自己的糖尿病是戒煙引起的?；颊?998年患扁桃體炎，經(jīng)醫生和家人勸說(shuō)后開(kāi)始戒煙，戒煙后半年內體重由70公斤增長(cháng)到85公斤，伴有輕度乏力，偶有口干，患者沒(méi)有重視。2000年7月發(fā)現體重下降，伴有口干、食欲亢進(jìn)等癥狀，醫院診斷為2型糖尿病，并給予諾和龍、二甲雙胍等口服降糖藥，血糖控制在7～8毫摩爾/升。得病后患者很沮喪，認為自己之所以得病，都是戒煙惹的禍，于是苦悶中又開(kāi)始吸煙了。2006年3月，患者出現兩手發(fā)麻，偶爾有針扎的感覺(jué)，患了糖尿病周?chē)窠?jīng)病變。經(jīng)人介紹，來(lái)到省中醫院，想用中醫藥治療。筆者給他解釋?zhuān)核疾∈呛徒錈熡嘘P(guān)系，但一旦得了糖尿病，再吸煙害處就更大了，應盡力把煙戒掉?；颊唛_(kāi)始猶豫，聽(tīng)到下面的解釋后，就又下決心戒煙，現在已戒煙4個(gè)多月。

　　戒煙后謹防糖尿病

　　健康人群戒煙后需警惕體重增加和糖尿病的發(fā)生。國內曾就戒煙與糖尿病的關(guān)系進(jìn)行研究，結果發(fā)現，排除年齡、體重等干擾因素，戒煙者糖尿病的發(fā)病率高于吸煙和不吸煙者，提醒戒煙者應建立科學(xué)的生活方式，避免體重增加，定期監測血糖。研究表明，戒煙可使人產(chǎn)生饑餓感，食欲增強，如不加節制，就可導致體重增加。有不少戒煙者在煙癮發(fā)作時(shí)喜歡吃糖、瓜子等零食，時(shí)間長(cháng)了，就會(huì )導致體重增加。肥胖是糖尿病的主要危險因素，它與糖尿病的關(guān)系非常密切，肥胖者發(fā)生糖尿病的危險性是正常人的3倍，約50%的肥胖者將來(lái)會(huì )患上糖尿病，肥胖可以使2型糖尿病患者的壽命縮短8年。

　　吸煙可引起糖尿病

　　國外研究顯示，吸煙可獨立引起2型糖尿病，但該因素可進(jìn)行糾正，因此，對于2型糖尿病的高危人群應該勸其戒煙。在口服葡萄糖試驗中，吸煙能使血糖水平升高，并能降低胰島素敏感性，這可能是吸煙導致糖尿病的主要機理。

　　糖尿病患者吸煙害處大

　　糖尿病患者吸煙的害處更大：吸煙會(huì )刺激腎上腺素的分泌，不僅升高血糖，而且升高血壓;吸煙可以損害呼吸道的屏障功能，容易引起呼吸道感染，使血管痙攣，血液粘稠度增加，引起組織缺血缺氧，加重心血管及微血管病變，還可以引起肝細胞的損害及削弱胃粘膜的屏障功能，加速糖尿病腎病患者腎功能下降的速度，并可加重白內障、末梢神經(jīng)炎、脈管炎等糖尿病慢性并發(fā)癥的病情。因此，勸說(shuō)糖尿病患者戒煙是預防和改善并發(fā)癥的重要措施之一。

　　由此可見(jiàn)，上述觀(guān)點(diǎn)并不矛盾。一方面，吸煙可增加糖尿病的發(fā)病率，且吸煙對糖尿病患者有著(zhù)諸多危害，因此，應大力提倡戒煙以預防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。另一方面，對于未患糖尿病的人來(lái)說(shuō)，戒煙后需要建立健康的生活方式，飲食合理，活動(dòng)適度，保持理想的體重，可有效預防糖尿病的發(fā)生。