減肥有利于2型糖尿病 2型糖友如何減肥
摘要：2型糖尿病也叫成人發(fā)病型糖尿病，多在35~40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病人體內產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，有的患者體內胰島素甚至產(chǎn)生過(guò)多，但胰島素的作用效果卻大打折扣，因此患者體內的胰島素可能處于一種相對缺乏的狀態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)某些口服藥物刺激體內胰島素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那樣進(jìn)行胰島素治療。
2型糖尿病的治療方法介紹
隨著(zhù)2型糖尿病的患病人數日趨增高，2型糖尿病每年造成的死亡人數也成攀高趨勢，2型糖尿病的治療越來(lái)越迫切，如下是幾種治療2型糖尿病的幾種常用方法：
這是糖尿病內科治療的主要方法之一，可根據自身病情，在醫生指導下，選用副作用小、療效高的降糖藥使用。多吃藥不好，俗話(huà)說(shuō)的好，“是藥三分毒”不管是什么降糖藥物大多有一定副作用，使用時(shí)必須注意說(shuō)明書(shū)中注明的用法、劑量、禁忌癥和注意事項，以免誤用。
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2、飲食治療。
這是每個(gè)患者都需要掌握的基本措施之一。每日攝取的總熱量及營(yíng)養成分一般要根據自己的體重和體力活動(dòng)強度來(lái)制定。另外，還應限制酒精、食鹽、高膽固醇食物、脂肪和食糖的攝入。
3、運動(dòng)治療。
運動(dòng)也是糖尿病的基礎治療之一。應根據自身年齡及體質(zhì)，每日堅持適宜強度的運動(dòng)和鍛煉，如散步、體操、打
太極拳等。有規律的運動(dòng)不僅能提高生活質(zhì)量，還可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。但應注意空腹時(shí)運動(dòng)易導致低血糖，應在餐后30分鐘進(jìn)行。
4、胃轉流手術(shù)治療。
胃轉流手術(shù)治療，對于肥胖的2型糖尿病患者而言是很好的選擇，可以去除胰島素抵抗、治愈糖尿病，讓患者擺脫終身服藥，還可以幫助患者減肥，一舉兩得效果突出。
對于胰島功能已經(jīng)下降到正常的1/3的2型糖尿病患者，采用干細胞移植治療，可以重建胰島組織、激活胰島功能，使之重新正常分泌胰島素，助患者徹底治療2型糖尿病，重獲健康。
減肥有利于2型糖尿病
對肥胖的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，減肥是一種治療手段，體重減下來(lái)，胰島素抵抗自然會(huì )有所減輕。這就要求糖尿病患者患者的飲食控制做到位。糖尿病飲食原則是保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理搭配，以滿(mǎn)足身體需要。
眾所周知，肥胖是糖尿病的發(fā)病原因之一，2型糖尿病患者多為肥胖的患者，那么，預防2型糖尿病需要減肥嗎？
專(zhuān)家解釋?zhuān)悄虿“l(fā)病危險可隨著(zhù)體重的增長(cháng)而增加，同樣，控制體重可以預防糖尿病。減肥有利于2型糖尿病恢復，是因為2型糖尿病的發(fā)病機制主要是胰島素抵抗。
一方面肥胖者脂肪細胞多，脂肪細胞對胰島素不敏感；另一方面肥胖者常伴有血脂異常，游離脂肪酸增多，易形成胰島素抵抗。糖尿病專(zhuān)家介紹說(shuō)，體重變化是病情變化的晴雨表。糖尿病的根本發(fā)病原因是代謝異常，而代謝直接影響著(zhù)人的胖瘦。
對肥胖的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，減肥是一種治療手段，體重減下來(lái)，胰島素抵抗自然會(huì )有所減輕。這就要求糖尿病患者患者的飲食控制做到位。糖尿病飲食原則是保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理搭配，以滿(mǎn)足身體需要。其中，碳水化合物占55%～60%，脂肪占25%～30%，蛋白質(zhì)占15%～20%。要多吃粗糧、新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、方便食品等，控制鹽和糖的攝入。
2型糖尿病患者怎么減肥好？
糖尿病針灸減肥法是通過(guò)針刺人體的某些穴位，使胃蠕動(dòng)減弱，另外還能夠抑制胃酸分泌，從而延長(cháng)胃排空的時(shí)間，當胃的排空減慢，胃就不空了，自然就有飽的感覺(jué)，也就不大想吃東西了。同時(shí)，針灸減肥療法也可加速能量的新陳代謝，有效調節脂質(zhì)的代謝過(guò)程，增加身體能量的消耗，促進(jìn)身體脂肪的轉化作用，同時(shí)分解身體脂肪，最終使體重持續下降。針灸減肥可以使體重達標，從而有利于血糖的控制，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
溫馨提醒：合理減肥對于預防和治療2型糖尿病都具有重要的意義，但如果已經(jīng)患上2型糖尿病，最好配合治療，對于糖尿病的治療方法還需要根據病人的病情來(lái)確定，建議您到正規糖尿病醫院接受治療。
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