2型糖尿病患者水果不能吃？
摘要：咱們都知道糖尿病分兩種類(lèi)型，不同的類(lèi)型其治療的方法是不一樣的，在飲食方面也是有所區別的。一些個(gè)別的2型糖尿病患者由于對飲食不注意選擇，走入了飲食誤區，對身體造成了傷害。
一般，常見(jiàn)的2型糖尿病的飲食誤區有：
1、飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起
血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。
2、飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經(jīng)驗來(lái)看三大
營(yíng)養素蛋白質(zhì)、
脂肪、碳水化物一事實(shí)上要成比例。否則可能造成2型糖尿病患者的酮癥酸中毒。
3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者認為水果是甜的，不敢吃。其實(shí)只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用，因為水果含有豐富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質(zhì)。但是食用水果也有一些注意點(diǎn)，比如要在兩餐之間吃，選一些血糖生成指數低的水果，如櫻桃、李子、柚子。
常的飲食，要注意飲食的習慣，同時(shí)生活也要有規律性，在吃飯的時(shí)候也要慢慢的吃，要多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助
核心提示：飲食控制只要不吃糖就行：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。
所謂的誤區就是錯誤的認識導致的錯誤的做法。明白了哪些是正確和錯誤，及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，該吃的吃，不該吃的不要僅僅為了“口福”而傷害身體。走出2型糖尿病的飲食誤區，才能保證身體保持在正常的范圍。
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