糖尿病患者飲食總是出錯？
摘要：隨著(zhù)生活水平的提高，糖尿病的患病率急劇升高，糖尿病及其并發(fā)癥已經(jīng)成為威脅人類(lèi)健康和消耗健康資源的主要慢性疾病之一。糖尿病患者中，絕大多數患2型糖尿病，目前尚無(wú)治愈的辦法，為了將血糖控制在穩定的水平，飲食治療是必不可少的治療方法之一。但是，許多人在這方面卻有很多誤區：
糖尿病飲食誤區
誤區一：只控制主食，即可有很多人認為，控制主食碳水化合物就是控制飲食。曾經(jīng)遇到一位患者告訴我，他不吃飯指主食，只吃肉。他的觀(guān)點(diǎn)代表了很多患者的認識誤區——只要減少主食碳水化合物的量即可控制
血糖。這種觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，因為他們忽略了蛋白、
脂肪及零食量的控制。合理的飲食治療必須保證總熱量的控制以及碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例均衡養素的合理比例非常重要，如果只控制碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)的攝入會(huì )相應增加。這將引起總熱量的增加，反而不利於血糖控制。
誤區二：飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經(jīng)驗來(lái)看三大
營(yíng)養素蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物一事實(shí)上要成比例。否則可能造成酮癥酸中毒。正確原則：可以用粗糧代替主食，但是不能不按比例的減少主食攝入。
誤區三：減少進(jìn)餐次數。有的患者每天只吃1餐或2餐，認為這樣就可以控制血糖。糖尿病飲食治療中很重要的一點(diǎn)是少吃多餐，鼓勵患者加餐，但是以總熱量不增加為前提。尤其是接受
胰島素治療的患者，或經(jīng)常在下一餐前發(fā)生低血糖反應的患者，少吃多餐對于預防低血糖發(fā)生和維持血糖平穩十分重要。
本文來(lái)自網(wǎng)絡(luò )，版權為原作者所有，如有侵犯權益，請聯(lián)絡(luò )我們刪除。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
