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低血糖要你命?糖尿病患者要注意這些問(wèn)題

2016-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就糖尿病這個(gè)疾病本身而言,血糖控制得越好,意味著(zhù)預防并發(fā)癥的效果越佳。例如,糖化血紅蛋白是反映血糖控制狀況的主要指標之一。英國一項前瞻性研究發(fā)現,糖化血紅蛋白每降低1%,糖尿病相關(guān)死亡率就能下降21%,心肌梗死發(fā)生率則下降14%。但是糖友降糖并非越低越好。下面為你講講糖友低血糖的相關(guān)知識。

   低血糖威脅生命

 
  治療糖尿病的目標就是要使血糖降下來(lái),并保持在一定范圍之內,一般有生活方式干預、服用降糖藥物、注射胰島素等方法。但在降血糖的過(guò)程中,通常由于胰島素注射劑量過(guò)大、降糖藥服用不當、用藥時(shí)間跟吃飯時(shí)間不協(xié)調、體力活動(dòng)量加大、飲酒等原因,會(huì )使血糖降得過(guò)快或過(guò)低,從而出現低血糖癥狀。一般當血糖在2.8毫摩爾/升(50毫克/分升)或以下時(shí),患者會(huì )出現早期低血糖癥狀。
  許多糖尿病患者只關(guān)注高血糖,卻沒(méi)有意識到低血糖的危害性,但低血糖的危害遠遠超過(guò)高血糖。專(zhuān)家表示,因為持續的低血糖除可危及生命外,還可導致腦功能障礙,增加心、腦血管意外的危險性,尤其對老年人來(lái)說(shuō),危害更大,他們一般反應能力退化,感覺(jué)不敏銳,往往等到昏迷了才被發(fā)現,此時(shí)病情已經(jīng)很?chē)乐亓?。此外,還應注意鑒別患者是低血糖還是低血糖癥狀,有些糖尿病患者(尤其是老年糖尿病或患病時(shí)間較長(cháng)者)發(fā)生低血糖時(shí),沒(méi)有早期癥狀,被稱(chēng)為“無(wú)癥狀性低血糖”,容易被忽視,從而耽誤治療。

  低血糖有什么表現?
 
  當血糖≤3.9mmol/L時(shí)就屬于低血糖范疇了。這時(shí)患者會(huì )有7種常見(jiàn)表現:
 
  1、有嚴重的饑餓感;
 
  2、出現不自主的手抖;
 
  3、全身出虛汗;
 
  4、感覺(jué)心慌、心跳過(guò)速;
 
  5、感覺(jué)焦慮;
 
  6、情緒急躁易怒、不友好;
 
  7、有時(shí)還會(huì )出現頭疼。
 
  糖尿病患者如何預防低血糖?
 
  低血糖是防大于治,防優(yōu)于治。這里主要有三點(diǎn)建議:
 
  首先,養成良好生活習慣,包括規律作息,按時(shí)按頓進(jìn)餐,男性患者限制飲酒,根據自身情況選擇合適運動(dòng)方式以及運動(dòng)量;正確的使用胰島素以及口服降糖藥物。
  其次,制定合理血糖控制目標。胰島素強化治療患者遵循“4、5、6、7、8”口訣,就是空腹血糖控制在4-5.6mmol/L,餐后不超過(guò)7.8mmol/L;老年人和有嚴重合并癥的患者遵循“7、8、9、10、11”口訣,即空腹血糖不超過(guò)7.8mmol/L,餐后控制在9-10mmol/L,最好不要超過(guò)11.1mmol/L。
 
  第三,重視血糖監測,尤其睡前血糖監測。當睡前血糖小于5.6mmol/L,要再進(jìn)食少量食物,避免夜間低血糖發(fā)生,可以喝200ml脫脂牛奶。
 
  最后,提醒糖尿病患者,外出時(shí)隨時(shí)攜帶預防低血糖的食物以及糖尿病急救卡片。糖尿病急救卡片,要寫(xiě)上自己的姓名,并且寫(xiě)上“我患有糖尿病,若發(fā)現我神志不清或行為異常,可能是低血糖反應。我若能吞咽,請給我一杯糖水、果汁或其他含糖飲料。若15分鐘內尚未恢復,請送我到醫院并通知我的家人。若我昏迷不能吞咽了,切勿喂我食物,并請立即送我到醫院及時(shí)通知我的親人!”在卡片上寫(xiě)清隨時(shí)可以聯(lián)系到的人和隨時(shí)可以打通的電話(huà)。

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