孕婦在妊娠期間部分會(huì )出現糖尿病的癥狀,也就是我們所說(shuō)的妊娠糖尿病。由于孕婦是一個(gè)比較特殊的人群,營(yíng)養需求也比較旺盛,這樣就會(huì )導致控糖把握不是很好。因此妊娠糖尿病患者和普通糖尿病患者有區別對待,孕婦糖尿病患者生活要注意的一些問(wèn)題。
首先孕婦糖尿病患者為了自己和孩子的健康,應該做定期孕檢發(fā)現異常及早處理。
通過(guò)孕24周-28周時(shí)進(jìn)行血糖篩查,若發(fā)現異常及時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗,以確定是否患有妊娠期糖尿病。若妊娠期持續高血糖,孕婦容易出現血壓升高、羊水增多、泌尿生殖系統感染等癥狀,使流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎幾率升高,嚴重者可出現糖尿病酮癥酸中毒。妊娠期糖尿病不但影響母體健康,對胎兒的影響也不容忽視,可增加巨大兒、胎兒畸形的幾率。
其次為了保證營(yíng)養和病情的均衡,孕婦糖尿病患者要做到均衡飲食控制血糖忌盲目進(jìn)補。
1、合理控制總熱量攝入、控制單糖的攝入、控制脂類(lèi)的攝入,并養成少食多餐的飲食習慣,從而預防妊娠期糖尿病的發(fā)生。不少孕婦懷孕后,就開(kāi)始不斷增加營(yíng)養,每天飲食高脂肪、高蛋白、高糖分。
2、其實(shí)妊娠初期不需要特別增加熱量,妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計算調整飲食即可。若過(guò)度追求營(yíng)養和盲目進(jìn)補,不但體重飛速增加,還容易導致妊娠期糖尿病的發(fā)生。
3、孕婦體內存在許多特有的拮抗胰島素的激素,使其對胰島素的敏感性降低,對于胰島素分泌受限的孕婦不能維持這一生理性代償變化,從而導致了血糖升高。但通過(guò)不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運動(dòng)等措施,可以預防和減少糖尿病的發(fā)生。
孕婦糖尿病患者的健康要更為的全面,最好遵循醫生給出的一些專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn),注意生活中的一些問(wèn)題,并嚴格的要求做到。此外,孕婦糖尿病可以適當的考慮一些運動(dòng)來(lái)調節自己的身心健康,這樣對自己對寶寶都是有一定的好處的。
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