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吃糖過(guò)多或早亡!世衛組織再次呼吁低糖飲食

2017-04-02 來(lái)源:idiabetes  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究發(fā)現,大量攝入糖分足以使果蠅患上糖尿病。該研究以試驗模型為基礎,而非簡(jiǎn)單地從數據中尋找關(guān)聯(lián)。試驗結果證明,僅糖分攝入過(guò)量就足以導致動(dòng)物或人類(lèi)患上糖尿病。

  在世界發(fā)達地區,糖分攝入過(guò)量已經(jīng)成為繼吸煙之后的第二大致死原因。據法國《觀(guān)點(diǎn)報》4月22日報道,世界衛生組織建議人們減少糖分攝入量,建議成人每日攝入糖分為6茶匙(不到一罐碳酸飲料的含糖量),兒童每日推薦攝入量則為3茶匙。

  據報道,最新研究建設性地揭示了糖與疾病之間的關(guān)系。研究發(fā)現,大量攝入糖分足以使果蠅患上糖尿病。該研究以試驗模型為基礎,而非簡(jiǎn)單地從數據中尋找關(guān)聯(lián)。試驗結果證明,僅糖分攝入過(guò)量就足以導致動(dòng)物或人類(lèi)患上糖尿病。

  世衛組織建議人們將日常飲食中的糖分攝入量減半,每天最多食用50克糖。而對于一些長(cháng)期與肥胖及糖尿病“作戰”的國家,例如英國、澳大利亞與美國等,建議糖分攝入量則減少到原有的1/3,即35克。據悉,匈牙利與丹麥已開(kāi)始對高油脂、高糖分食品征收附加稅。

  報道指出,過(guò)量攝入糖分已成為威脅健康的頭號敵人。是時(shí)候控制糖分攝入了,尤其是對青年群體所青睞的含糖飲料消費進(jìn)行控制。報道稱(chēng),消費者有權獲知相關(guān)信息,食品包裝應明確標注食物的含糖量。

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