我是一名內分泌科大夫，經(jīng)常遇到一些初診糖尿病的患者。他們要么過(guò)度“恐糖”，要么“賊大膽”，一副愛(ài)咋地咋地的樣子。今天就想跟這些“新糖人”講講課，說(shuō)說(shuō)初診糖尿病必須知道的5件事。
必知一
初遇糖尿病，四種心態(tài)要不得
心態(tài)①怨天尤人
“小丁”剛參加工作沒(méi)多久，就被診斷患有糖尿病，一想到自己年紀輕輕就被糖尿病“套牢”，還不得“天天吃藥”，“頓頓吃素”？于是小丁情緒低落，對生活失去興趣。血糖控制的一塌糊涂，為“糖”所困，日漸憔悴。
心態(tài)②意失荊州
張哥”確診糖尿病以后，一直不能接受這一事實(shí)，總懷疑化驗結果和醫生的診斷，認為自己身體一直很好，無(wú)非就是血糖高一點(diǎn)，又沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)。于是，他抱著(zhù)滿(mǎn)不在乎，無(wú)所謂的態(tài)度，不接受治療，不改變飲食習慣，3個(gè)月后出現昏迷，家人送到醫院診斷糖尿病酮癥酸中毒，險些丟了性命。
心態(tài)③死要面子活受罪
正值事業(yè)巔峰期的“老李”，被確診了糖尿病，不愿意讓朋友、同事知道，擔心被人笑話(huà)，害怕影響事業(yè)前程，因此隱瞞了病情。一次單位聚會(huì )，老李空著(zhù)肚子、頻頻舉杯之后，暈倒在酒桌上，同事慌忙將其送往醫院，診斷糖尿病低血糖昏迷。
心態(tài)④重視過(guò)度
“王老師”剛剛退休在家，準備來(lái)個(gè)“幸福夕陽(yáng)紅”，被扣上糖尿病的“帽子”后很緊張，任何事情都“以糖為中心”，多年的朋友也不來(lái)往了，四處尋訪(fǎng)名醫，尋求“靈丹妙藥、祖傳秘方”，飲食上更是嚴格控制，花了許多冤枉錢(qián)不說(shuō)，人越來(lái)越?jīng)]有力氣，后來(lái)醫院診斷營(yíng)養不良。
以上四種心態(tài)，在初診糖尿病患者中普遍存在。對于糖尿病，我們要做到“既來(lái)之，則安之”。積極配合醫生，積極開(kāi)展飲食、運動(dòng)及
藥物治療，堅持正規治療，你就會(huì )在治療糖尿病的道中上獲益，收獲更
持久的健康。
必知二
科學(xué)治療，糖尿病人更長(cháng)壽
初診糖尿病，很多
糖友感覺(jué)再不能像從前那樣，想干啥就干啥了，生活變得沒(méi)滋味；認為自己是有“病”之人，對未來(lái)缺少了信心、沒(méi)了希望。
朋友們?yōu)楹尾荒軗Q個(gè)角度思考？
因為糖尿病，原來(lái)吃完飯就坐著(zhù)看電視，現在邁開(kāi)腿，動(dòng)起來(lái)了。因為糖尿病，原來(lái)大魚(yú)大肉的吃著(zhù)，現在管著(zhù)嘴，飲食越來(lái)越健康了。
糖尿病不正是我們生活中的一名“健康監督員”嗎？時(shí)刻提醒著(zhù)我們健康第一，要做健康的事。而且，英國的一項調研數據表明，通過(guò)科學(xué)治療的老年糖尿病患者的壽命要長(cháng)于非糖尿病人群。
必知三
人們往往認為糖尿病不就是血糖高嗎，那把血糖降的低一點(diǎn)、低一點(diǎn)、再低一點(diǎn)不是更好嗎？
其實(shí)，低血糖比高血糖更可怕。
因為高血糖和低血糖這哥倆性格迥異，高血糖是個(gè)慢性子，能夠打持久戰，一點(diǎn)一點(diǎn)地傷害你，暫時(shí)不影響生命，高血糖對人體的危害一般要經(jīng)過(guò)幾年，甚至十幾年的時(shí)間，所以他的危害性是以年來(lái)計算。
而低血糖可就是急性子，如果不及時(shí)“修理”他，則可能在很短的時(shí)間內就會(huì )“摧殘”你，要是超過(guò)6小時(shí)發(fā)生的腦組織損傷根本不能恢復，時(shí)間再長(cháng)一些，就會(huì )導致死亡。即便在深度昏迷時(shí)搶救過(guò)來(lái)，最后也會(huì )變成傻瓜或是植物人。所以他的危害性就要以分鐘來(lái)計算了，因此降糖需要適可而止。對于糖友來(lái)說(shuō)，血糖低于3.9毫摩爾/升(70毫克／分升)，就是低血糖了，需要立即采取行動(dòng)，“趕走”低血糖。
必知四
糖尿病與心臟病是一家
糖尿病開(kāi)始之時(shí)讓人覺(jué)得并無(wú)大礙，這令很多糖友麻痹松懈、完全不顧血糖的高低起伏，依舊我行我素；但是要是哪位朋友被告知得了心臟病，那堪比“天打五雷轟”，相當地重視，心臟出了問(wèn)題，性命堪憂(yōu)，那一定會(huì )嚴遵醫囑，好好治療。
糖友們殊不知，糖尿病就等同于冠心病、腦梗塞這些
心腦血管疾病，大多朋友就是因為前期不重視，糖尿病沒(méi)有管理好，最終因為心腦血管問(wèn)題離我們而去。糖尿病首要死亡原因就是心血管疾病，因此我們今天科學(xué)管理糖尿病，就是在保衛著(zhù)我們的心臟不被受到傷害，活得更長(cháng)壽。
必知五
糖友長(cháng)壽，要防范“五高”
隨著(zhù)糖尿病知識的普及，大家都知道了預防和治療糖尿病的知識，但是有時(shí)卻不到位，在很多糖友心中，糖尿病就是血液中的葡萄糖太多，控制糖尿病就等于單純降糖。
其實(shí)，血糖只是糖尿病的“冰山一角”，高血糖、高體重、高血脂、高血壓、高尿酸，這“五高”常常“相互吸引、狼狽為奸”，越多的“高”湊在一起，對健康和壽命的破壞力就越大。
因此為了保衛健康，糖友長(cháng)壽，就要終身防范“五高”這群惡棍，對待“惡棍”決不能心慈手軟，只收拾他們其中的一個(gè)兩個(gè)，往往還是拿不回我們的健康，一定要把他們統統全收拾掉。
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