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糖尿病食譜-拌黃豆芽

2017-09-21 來(lái)源：糖尿病家庭調養  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：材料：黃豆芽500克，辣椒油10克，鹽3克，醬油10克，姜汁、味精各1克，花椒油1.5克，香油30克，大蔥2克，香醋10克

　　材料

　　黃豆芽500克，辣椒油10克，鹽3克，醬油10克，姜汁、味精各1克，花椒油1.5克，香油30克，大蔥2克，香醋10克。

　　做法

　　1、將黃豆芽洗凈，去根，放沸水鍋內煮1分鐘左右，待豆芽剛熟時(shí)，即可撈起，晾涼。

　　2、黃豆芽加鹽，拌勻后盛入大盤(pán)內，淋上香醋、醬油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油調好的調料，撒上蔥絲，上桌時(shí)撒香醋即成。

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