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糖友夏天謹防低血糖，糖尿病友需要隨身帶“糖”

2017-10-08 來(lái)源：糖尿病家庭調養  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：夏天是糖尿病友的好季節，有糖友提醒說(shuō)，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？
　　夏天是糖尿病友的好季節，有糖友提醒說(shuō)，糖尿病患者夏季鍛煉要帶幾顆糖。是這樣嗎？該如何做？
 
　　一年中，夏季糖尿病患者的血糖處于較低水平。這是因為夏季人們普遍食欲減退，室外活動(dòng)增多，對血糖的利用增加。所以，糖尿病患者在此時(shí)測量血糖時(shí)往往較其他季節偏低，有的患者還容易出現低血糖。
 
　　糖尿病患者出現低血糖反應時(shí)往往有軟弱無(wú)力、出汗、發(fā)抖、心慌、緊張、面色蒼白、饑餓感、頭痛、眼花、易怒、行為異常、性格改變或麻痹、意識模糊等癥狀，嚴重的可出現驚厥、昏迷。
 
　　因此，糖尿病患者及時(shí)在醫生指導下調整用藥劑量和加強治療，將血糖有效地控制在正?；蚪咏谡５乃?。
 
　　另外，應堅持適量而規律地進(jìn)餐，這是成功控制糖尿病的基礎。尤其是使用胰島素的患者，不可隨意減少主食，否則更容易出現低血糖。
 
　　外出時(shí)，糖尿病患者應隨身帶些含糖類(lèi)的食物，如含糖的飲料以及餅干、點(diǎn)心、饅頭、糖果等，以便低血糖發(fā)生時(shí)可及時(shí)食用。
 
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