有人說(shuō)一次低血糖的危害要遠遠高于10次高血糖的影響，所以
糖友們都很重視低血糖方面的知識，對低血糖的癥狀也并不陌生
低血糖是糖尿病治療過(guò)程中最常見(jiàn)的一種急性并發(fā)癥，輕度低血糖主要表現為“交感神經(jīng)興奮癥狀”，如心慌、頭暈、出汗、手抖、饑餓感、面色蒼白、虛弱等。
一般來(lái)說(shuō)，出現低血糖癥狀后進(jìn)食糖塊或含糖飲料后癥緩解。所以及時(shí)發(fā)現低血糖，及時(shí)處理是減少低血糖損害的重要措施?？墒怯械牡脱堑陌l(fā)生卻是毫無(wú)征兆的。該怎么辦呢？
無(wú)癥狀性低血糖
“無(wú)癥狀性低血糖”是什么鬼？
長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )損傷自主神經(jīng)，降低交感神經(jīng)的敏感性，使機體對低血糖反應的靈敏度下降甚至喪失。在這種狀態(tài)下，患者很可能在沒(méi)有饑餓、心慌、手抖、出汗等前驅癥狀的情況下迅速進(jìn)入昏迷狀態(tài)。此外，某些糖尿病人由于長(cháng)期服用一些β受體阻滯劑，掩蓋了低血糖的某些特征性癥狀，患者也可表現為無(wú)癥狀性低血糖。
“無(wú)癥狀性低血糖”常見(jiàn)于哪些患者？
2.老年糖尿病患者
3.肝腎功能不全的患者
4.服用β受體阻滯劑的患者
5.酗酒者
什么因素會(huì )導致低血糖？
一是
藥物性低血糖，主要是超量使用
胰島素或口服
降糖藥物導致的，也有的是患者沒(méi)有按時(shí)進(jìn)餐或加餐造成的
二是自發(fā)性低血糖，這種情況在糖尿病患者和正常人中都會(huì )發(fā)生，常有體質(zhì)性因素，也與飲食纖維含量少，碳水化合物過(guò)精和油脂含量偏多有關(guān)（能量密度過(guò)高），比如早餐兩三個(gè)小時(shí)后，出現明顯的饑餓感，或伴有心慌、頭暈等癥狀，可能與早餐飲食結構欠合理有關(guān)
三是運動(dòng)過(guò)度也可導致低血糖。
如何減少低血糖的發(fā)生，避免漏診？
1.勤測血糖，協(xié)調好飲食、運動(dòng)和用藥三者的關(guān)系
2.遵醫囑用藥，不要擅自改藥
3.進(jìn)餐要定時(shí)、定量，兩餐之間及睡前適當加餐，選擇合適的運動(dòng)量
4.老年人，生活不能自理者，頻發(fā)低血糖的糖尿病患者，可以酌情放寬血糖控制目標，以減少低血糖的發(fā)生風(fēng)險。
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