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糖尿病治療食譜, 吃這些輔助降糖

2018-04-18 來(lái)源:糖友同伴支持  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者在飲食上一定要注意,千萬(wàn)不能隨著(zhù)自己的性子來(lái),要多吃能夠輔助治療糖尿病的食物,那么糖尿病吃什么好呢?糖尿病飲食治療食譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下糖尿病飲食指南吧。

 糖尿病患者在飲食上一定要注意,千萬(wàn)不能隨著(zhù)自己的性子來(lái),要多吃能夠輔助治療糖尿病的食物,那么糖尿病吃什么好呢?糖尿病飲食治療食譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下糖尿病飲食指南吧。

 
糖尿病患者吃下面的這些食物有一定的輔助治療效果,大家可以嘗試一下,小編介紹的這些做法也都比較簡(jiǎn)單,很容易學(xué)習。
 
做法一

材料
 
洋蔥2顆、新鮮薄荷葉1小把、卡菲檸檬葉、香菜或芫茜、紅辣椒、香茅、酸柑或青檸或檸檬汁、砂糖/蜜糖/赤糖、鹽、魚(yú)露。
 
做法
 
把所有材料拌勻,腌20分鐘后即可享用。用洋蔥沙拉來(lái)配煎炸的食物最為理想,可以吃得安心,因為洋蔥的好處實(shí)在太多太多了!

做法二

材料
 
五味子8克、姜1片、麥冬15克、黨參20克、瘦肉200克、水6碗、水、(當然也可以根據自己的喜歡添加各種調味劑)。
 
做法
 
1.將黨參、麥冬和五味子洗凈。
 
2.瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈出。
 
3.煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉一個(gè)半小時(shí),下鹽調味即可食用。
 
功效
 
明目清熱,益氣生津,健脾開(kāi)胃,強心利尿,對糖尿病患者有一定的輔助治療效果。
 
做法三

材料
 
蠔豉50克、瑤柱10克、瘦肉250克、冬菇(干)4朵、姜2片、水5碗。
 
做法
 
1.節瓜刮毛削皮洗凈,切塊。
 
2.蠔豉浸泡洗凈;用手輕輕搓洗冬菇的菇傘,刮掉蒂上的黑色物質(zhì)。
 
3.瘦肉洗凈切塊。
 
4.煮沸清水倒入燉盅,放入所有材料,隔水小火燉一個(gè)半小時(shí),下鹽調味即可食用。
 
功效
 
清熱解毒、利水消腫、滋陰養血。
 
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