99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 這7種蔬菜糖尿病人要少吃, 對控制血糖不利!

這7種蔬菜糖尿病人要少吃, 對控制血糖不利!

2018-06-03 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:雪里蕻里含的膳食纖維多,可加強飽腹感,減緩消化速度??裳├镛詼?,吃過(guò)多易導致溫化成熱。大部分糖尿病患者的體質(zhì)屬陰虛火旺,吃多了會(huì )導致血糖不穩定,且會(huì )增加得并發(fā)癥的危險。

 1.雪里蕻——含大量的糖和熱量

 
雪里蕻里含的膳食纖維多,可加強飽腹感,減緩消化速度??裳├镛詼?,吃過(guò)多易導致溫化成熱。大部分糖尿病患者的體質(zhì)屬陰虛火旺,吃多了會(huì )導致血糖不穩定,且會(huì )增加得并發(fā)癥的危險。
 
2.芋頭——含大量淀粉
 
芋頭中的糖量和淀粉量都很高,在煮的時(shí)候,會(huì )有更多的糖產(chǎn)生,所以芋頭熟后熱量和糖分都偏高,糖尿病患者食用后,不利于血糖的穩定,少吃為好。
 
3.香椿——升火助陽(yáng),療效減
 
香椿能升陽(yáng),陽(yáng)虛體質(zhì)的人可多吃些。但糖尿病患者體質(zhì)多為陰虛、燥熱。香椿吃多了肝火容易旺盛,血糖就容易紊亂,甚至會(huì )增重病情。
 
若是患有糖尿病且還有眼底病變的患者,香椿吃多了會(huì )使眼病難以治愈。
 
4.菱角——含大量鉀、淀粉
 
菱角里存有的葡萄糖、淀粉都很多,人要是吃太多了,會(huì )造成餐后血糖升高的快,對糖尿病患者來(lái)說(shuō)真的不利。建議不要吃。
 
此外,菱角里存有的鉀也多,糖尿病且有腎病的患者若食用過(guò)量的含鉀東西,會(huì )導致高鉀血癥,易誘發(fā)心率或肝性腦病。
 
5.甜菜——有很高的糖量和熱量
 
和白蘿卜、胡蘿卜等根菜比,甜菜的熱量高很多,且其塊根中的糖量也高。此外甜菜根煮熟后,所含的多糖體會(huì )化為糖分,食用過(guò)多,只會(huì )使血糖量大大增多。要少吃。
 
6.酸菜——營(yíng)養失衡,維C不足
 
在腌制酸菜的過(guò)程中,會(huì )破壞掉其含有的維C、B族維生素等營(yíng)養成分,B族維生素能加強人的代謝糖類(lèi)物質(zhì)的能力,維C能加強人體胰島素的分泌。
 
維C和B族維生素的有效搭配,才能有效控制血糖。所以糖尿病患者要少吃酸菜。
 
7.韭菜——傷陰助火,升血糖
 
韭菜助陽(yáng)溫腎效果好,但是很傷陰。通常糖尿病且有高血壓者,還有糖尿病早期、中期的病人,體質(zhì)幾乎是陰虛型的,主要是由于吃太多溫燥食物及受燥熱的侵襲導致的。
 
因此韭菜吃過(guò)多,極易加重病情,使血糖難以控制好。
 
好了,你是否躺在床上看手機時(shí)覺(jué)得眼睛酸痛,導致失眠,別擔心,我教你設置手機屏幕最合適亮度與對比度,讓你躺在床上玩手機更舒服的方法!
 
 
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
玛纳斯县| 新泰市| 三明市| 清流县| 博乐市| 新安县| 郓城县| 嵊州市| 杂多县| 呼玛县| 雷波县| 崇信县| 蒙阴县| 博白县| 内丘县| 南昌县| 安乡县| 庄河市| 木兰县| 元氏县| 德州市| 绥中县| 卢湾区| 莎车县| 广宗县| 河池市| 莱西市| 浮梁县| 马边| 万宁市| 广灵县| 滦南县| 栾川县| 涞水县| 四会市| 饶阳县| 汕头市| 江油市| 永昌县| 定南县| 吉安市|