99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病食譜:洋蔥炒牛肉

糖尿病食譜:洋蔥炒牛肉

2018-07-15 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牛肉每百克熱量125千卡,每天宜食80克,可促進(jìn)人體新陳代謝,但因其性溫,且不宜消化,糖尿病患者屬陰虛火旺之體,故應盡量少食。

 洋蔥炒牛肉

 材料:
 
洋蔥200克、瘦牛肉50克
 
調料:
 
蔥花、料酒、鹽、鹽、雞精各適量
 
做法:
 
1、洋蔥去老皮,去蒂,洗凈,切絲;瘦牛肉洗凈,切片,加料酒抓勻,腌漬15分鐘。
 
2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油燒至七成熱,加蔥花炒香,放入牛肉片滑熟,淋入適量清水。
 
3、加洋蔥絲炒熟,用鹽和雞精調味即可。
 
營(yíng)養師點(diǎn)評:
 
牛肉每百克熱量125千卡,每天宜食80克,可促進(jìn)人體新陳代謝,但因其性溫,且不宜消化,糖尿病患者屬陰虛火旺之體,故應盡量少食。
 
洋蔥每百克熱量為39千卡,每日宜吃90克,洋蔥能維持正常的糖代謝,還有防治糖尿病合并高脂血癥、高血壓病的作用。還有較強的殺菌、防癌、抗衰老功效。但皮膚瘙癢性疾病、眼疾胃病患者要盡量少吃。
 
這道菜適合糖尿病合并脂肪肝糖友。
 
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
桐乡市| 鄢陵县| 衡山县| 九龙城区| 建德市| 泗阳县| 元谋县| 平江县| 睢宁县| 景泰县| 云林县| 广灵县| 孟州市| 盖州市| 瑞丽市| 新和县| 普兰店市| 芦山县| 伊宁市| 荃湾区| 会同县| 三台县| 长子县| 漠河县| 绿春县| 湖南省| 亚东县| 湖口县| 武威市| 深泽县| 布尔津县| 托克托县| 驻马店市| 志丹县| 赤水市| 双城市| 通州市| 资溪县| 南昌县| 元江| 余庆县|