洋蔥味甘,性溫,具有補氣活血、降血脂降血糖、助消化的功效。
洋蔥的營(yíng)養價(jià)值
說(shuō)到洋蔥最值得一提的就是它的氣味。我們在切洋蔥時(shí)之所以會(huì )感到眼鼻受到刺激甚至流出淚來(lái),是各種硫化物所發(fā)出的催淚物質(zhì)使然。
其中的蒜氨酸和異蒜氨酸能夠加強胰島素功能,使葡萄糖得到更有效地吸收,進(jìn)而達到輔助降血糖的效果。
同樣,能夠降膽固醇、降血脂、降血壓的三硫化物和硫化丙烯等許多種類(lèi)的硫化物都存在于洋蔥的氣味中。
洋蔥中含有的甲苯磺丁脲具有輔助的降血糖作用,其中的硫化物含有少量硫氨基酸,有降低血脂、降血壓、防止動(dòng)脈硬化的作用。
洋蔥還能保護糖尿病患者的心血管,因為患者發(fā)生血管病變的基礎——代謝障礙,會(huì )使血管壁的彈性減弱,出現動(dòng)脈硬化,血管腔漸漸變狹窄則會(huì )使血液流動(dòng)速度減慢,黏度升高。
而洋蔥中所含的前列腺素A,具有擴張血管、降低血黏度、降低和預防血栓形成等作用。
這些成分有些是生食有效有些是熟食有效,不同的烹飪方法體現出的營(yíng)養價(jià)值各有側重。膽固醇和甘油三酯過(guò)高的高血脂、高血壓病人、代謝綜合征患者最好能堅持每天食用。
醫學(xué)界對洋蔥的評價(jià)
世界衛生組織的專(zhuān)家通過(guò)研究發(fā)現,巴基斯坦人之所以不容易患糖尿病,與他們愛(ài)吃洋蔥有關(guān)。調查發(fā)現,巴基斯坦人每人每天至少要吃掉兩個(gè)(約400克)洋蔥。
在我國也在臨床上做過(guò)一個(gè)研究,住院患者30例,其中男18例,女12例,年齡38~58歲,病史2~14年,均為2型糖尿病患者,接受常規胰島素治療,均有不同程度的高血壓,高血脂,腎臟改變等并發(fā)癥,入院時(shí)空腹血糖7.8~18.5mmol/L。
治療方法:
均采用胰島素皮下注射控制血糖,定期檢測血糖,隨時(shí)調整胰島素用量,適時(shí)健康教育,同時(shí)指導患者每天生食洋蔥25~50克。
治療結果:
30例患者血糖控制良好,波動(dòng)在6.7~7.6mmol/L之間,跟蹤觀(guān)察6個(gè)月,患者在以往用藥的基礎上,堅持每天食用洋蔥,血壓、血脂穩定,腎臟并發(fā)癥好轉。
研究體會(huì ):
洋蔥20克與其他生蔬涼拌后食用或榨成汁每天空腹飲用,效果較好,而烹煮后功效會(huì )降低。
紫皮洋蔥營(yíng)養價(jià)值高于黃皮洋蔥,紫皮洋蔥其善食纖維及微量原素的含量明顯高于后者,同時(shí)前者還可以改善循環(huán)系統和增加皮膚的光滑度,減輕炎癥,改善關(guān)節的柔韌性。
因此,洋蔥不僅具有多種保健功能,而且是糖尿病患者增加藥物療效的佳蔬。
推薦用量:每天不超過(guò)50克。
食用禁忌
皮膚瘙癢性疾病,以及患有眼疾者忌食洋蔥;消化系統潰瘍患者。腸胃容易積氣的人也不宜吃太多洋蔥。
推薦食譜
醋泡洋蔥:
洗凈一個(gè)洋蔥,剝去外皮切成薄片,放入微波爐里加熱2~3分鐘,取出放進(jìn)容器里,倒入5大湯匙食用醋,然后放進(jìn)冰箱,第二天早上即可食用。
每天早晨用醋泡洋蔥佐餐,能有效降低血糖,并減輕體重。
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥131.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥58該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456本品適用于治療2型糖尿?。寒旓嬍澈瓦\動(dòng)不能有效控制血糖時(shí),本品可做為單藥治療,或者當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí),本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥67該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià): ¥1368用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥671)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法·運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。
健客價(jià): ¥49FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥219單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥117用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥77用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監測,測試結果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥49改善糖尿病餐后高血糖。
健客價(jià): ¥53.5適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價(jià): ¥7用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥29改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí),或者患者除飲食療法、運動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)
健客價(jià): ¥30該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥18241.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥10利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥70本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥149硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
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