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糖友如何分析“高”與“低”血糖?

2018-08-24 來(lái)源:愛(ài)胰會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于糖尿病初診段的新患者,糖尿病血糖控制不穩定的患者,以及剛剛進(jìn)行強化治療或住院治療后的患者,每天應該嚴格執行7個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖監測:三餐前空腹+三餐后兩小時(shí)+睡前。

學(xué)習測血糖是每一個(gè)糖尿病患者的必修課,很多糖友也知道測血糖很重要,但往往在實(shí)際生活中,隔幾天測一次,甚至不定時(shí)測血糖的現象非常常見(jiàn),這種不規范的血糖監測,一方面浪費金錢(qián),另一方面也失去了對血糖的指導意義。那么,應該怎么正確地測血糖呢?

糖友測血糖要規范

經(jīng)常有糖友會(huì )問(wèn):“測血糖應該一天測幾次?”其實(shí),對于不同階段的糖尿病患者,血糖監測次數也是有所區別的。

對于糖尿病初診段的新患者,糖尿病血糖控制不穩定的患者,以及剛剛進(jìn)行強化治療或住院治療后的患者,每天應該嚴格執行7個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖監測:三餐前空腹+三餐后兩小時(shí)+睡前。

如果早晨空腹血糖過(guò)低或過(guò)高,必要時(shí)也應該加測凌晨血糖。

如果是血糖控制比較穩定的患者,則可以相應的減少血糖監測次數,但也要每個(gè)星期監測3個(gè)時(shí)間點(diǎn),比如每周一、三、五的空腹血糖,或餐后兩小時(shí)血糖。

如果遇到女性月經(jīng),或者感冒發(fā)燒等突發(fā)疾病,更應該加測血糖

糖友應該學(xué)習分析血糖

很多糖友在生活中都會(huì )遇到想吃的東西,但又不知道該不該吃,吃多少,這就需要根據血糖監測的結果進(jìn)行分析。

某個(gè)東西能不能吃,對于糖尿病患者往往不是問(wèn)題,因為只要控制好血糖,其實(shí)糖尿病患者與正常普通人沒(méi)有區別,都是可以吃的,只是吃多少的問(wèn)題。如果對吃多少沒(méi)有把握,就應該先從低量開(kāi)始,然后測量吃后的兩小時(shí)血糖,如果血糖在正常范圍,那今后就可以參考這樣的量來(lái)吃;如果血糖過(guò)高,就應該在進(jìn)食后加強體育鍛煉或者減少進(jìn)食量。

對于測量后血糖升高或者低血糖的狀況,糖尿病患者也應該學(xué)會(huì )分析,究竟是因為飲食沒(méi)有控制好?還是藥物用的不合理?還是運動(dòng)方式不規范?只有通過(guò)不斷的分析血糖結果,才可以更好的把握自己的生活。

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