糖尿病既會(huì )遺傳又會(huì )「傳染」?
是的。
關(guān)于這種說(shuō)法,瑞典的科學(xué)家曾經(jīng)對15萬(wàn)名2型糖尿病患者及其2萬(wàn)名子女做過(guò)研究,結果發(fā)現:
如果某個(gè)家庭中有人得了糖尿病,那么他家里人得糖尿病的風(fēng)險大約是一般人的2~30倍。
這告訴我們,糖尿病的發(fā)病是有遺傳風(fēng)險的。
如果某人有兩個(gè)兄弟姐妹都得了糖尿病,那么這個(gè)人得糖尿病的風(fēng)險是一般人的30多倍。
這也告訴我們,兄弟姐妹之間「共享」的那一部分基因,在糖尿病發(fā)病中扮演了很重要的角色。
而在沒(méi)有血緣關(guān)系的夫妻之間,若有一方患有糖尿病,那么另一方患糖尿病的風(fēng)險是一般人的1.3倍。
也就是說(shuō),糖尿病確實(shí)可以「傳染」給沒(méi)有血緣關(guān)系的家庭成員。
看到這里,你心里是不開(kāi)始打鼓了:
好可怕!糖尿病是怎么傳染的???
得了糖尿病是不是就不能和別人太親密了?
生活中要有意避開(kāi)糖尿病患者嗎?
雖說(shuō)糖尿病會(huì )傳染,但它的「傳染性」和平常的流感、乙肝的「傳染性」其實(shí)不太一樣……
糖尿病是怎么「傳染」的呢?
一般傳染性疾病的「傳染性」,是說(shuō)它可以通過(guò)病毒、細菌等將疾病傳播開(kāi)來(lái),而糖尿病的「傳染性」,大多和夫妻、家人之間相似的生活方式有關(guān),特別是一些不良的生活方式。
有科學(xué)家推斷:
「共享」的生活環(huán)境為2型糖尿病的發(fā)生,貢獻了大約30%的「力量」。
那么問(wèn)題來(lái)了,哪些生活方式容易導致糖尿病呢?
不健康的飲食:比如愛(ài)吃高能量、高糖、高脂、低膳食纖維的食物,以及偏愛(ài)各種加工食品;
缺乏運動(dòng):比如開(kāi)車(chē)多、步行少,長(cháng)時(shí)間坐著(zhù);
其他因素:比如睡眠質(zhì)量差、心情低落、經(jīng)濟條件等。
這些生活習慣說(shuō)起來(lái)都不太起眼,也許很多人聽(tīng)了也不以為然,可也正是因為這樣,才讓糖尿病有機可趁,「傳染」了一個(gè)又一個(gè)。
看到這里,你心里是不又開(kāi)始打鼓了:
糟了!那我的糖尿病鐵定要傳染給我家人了……
我家里有人得了糖尿病,看來(lái)我也在所難免了。
問(wèn)題真的有這么嚴重嗎?
注定「一人得病,全家得病」?
不不不,其實(shí)得病的「風(fēng)險高低」,只是一個(gè)概率問(wèn)題。
就算一個(gè)人屬于得某種病的高風(fēng)險人群,如果在生活中能及時(shí)采取預防措施,見(jiàn)招拆招,糖尿病也只能遠遠望著(zhù)你,無(wú)法靠近。
預防方法也不難,比如:
1.健康飲食
多多選擇新鮮的全谷物、水果、蔬菜,盡量避免高能量、高糖、高脂、低膳食纖維的飲食以及各種包裝、加工食品;
2.適量運動(dòng):每周至少150分鐘的有氧運動(dòng)
可以選擇快走、打太極拳、游泳等運動(dòng)。至于運動(dòng)強度,個(gè)人的感覺(jué)大概是:運動(dòng)時(shí)有點(diǎn)用力,心跳和呼吸加快但不急促。
還可以同時(shí)搭配每周2次的抗阻運動(dòng),也就是像馬步、靠墻蹲、負重行走等運動(dòng)。
3.控制體重和腰圍
胖,真的會(huì )讓我們更容易得病。
努力保持BMI在18.5~23.9kg/m2之間??刂蒲鼑?,避免腹型肥胖(也就是平時(shí)說(shuō)的「蘋(píng)果型肥胖」),女性<85cm,男性<90cm。
4.定期體檢
每半年到一年進(jìn)行一次體檢,主要檢查空腹靜脈血糖水平,以及其他醫生建議的檢查。越早發(fā)現、越早醫治,就越可能改善之后的生活質(zhì)量。
5.其他
別給自己太多壓力,該吃的時(shí)候就吃,該睡的時(shí)候就睡,沒(méi)有什么比自己開(kāi)心更重要。
如此說(shuō)來(lái),糖尿病能不能傳染,主要就看我們自己的選擇了。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥103配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥401.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥81)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥13本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥138滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥57配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥212治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥59本品配合飲食和運動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥104用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.51.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià): ¥10用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥66用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥26單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法,達到控制非胰島素依賴(lài)型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥29硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥29用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià): ¥23該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥50不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!