火鍋,無(wú)論是在冬天還是夏天,都很受大家的歡迎。冬天里天寒地凍,吃一鍋熱氣騰騰的火鍋會(huì )感覺(jué)很暖和;而在夏季,無(wú)論是在火鍋店還是家里吃火鍋,開(kāi)著(zhù)空調,室外的驕陽(yáng)也不會(huì )影響到大家吃火鍋的熱情,但是糖尿病患者吃火鍋,還是有一些注意事項的。
糖尿病患者吃火鍋也要和日常飲食一樣,做到種類(lèi)多樣,多素少肉,菌類(lèi)薯類(lèi)都應該有。蔬菜是必不可少的,而且還要多吃?!吨袊用裆攀持改希?016)》指出,按照顏色蔬菜可以分為深色蔬菜和淺色蔬菜,深色蔬菜指深綠色、紅色、橘紅色和紫色的蔬菜,這類(lèi)蔬菜具有營(yíng)養優(yōu)勢,尤其富含β-胡蘿卜素,是我國居民膳食維生素A的主要來(lái)源,應特別注意多攝入,因此,大家在吃火鍋的時(shí)候可以多吃些深色蔬菜。深綠色蔬菜有菠菜、油菜、空心菜、西藍花、茼蒿、芥菜、冬寒菜等,橘紅色蔬菜如胡蘿卜、西紅柿、南瓜等,紫色蔬菜如紫甘藍、紅莧菜等,這類(lèi)蔬菜的攝入應占到蔬菜總攝入量的二分之一以上。糖友還可以根據喜好選擇一些淺色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白蘿卜、筍片等。
要注意肉類(lèi)的攝入量,尤其是肉丸類(lèi)的半成品。超市購買(mǎi)的肉丸價(jià)格便宜,是因為主要成分是淀粉,糖友吃多了會(huì )升高血糖,另外肉丸在制作的時(shí)候往往還會(huì )添加比較多的油脂、食鹽等調味品以及香精等添加劑,可以說(shuō)是高鹽、高油、高能量的食物。糖尿病患者吃肉丸可以自己做,準備好肉類(lèi),絞成肉泥,現吃現煮就可以了,簡(jiǎn)單衛生。也可以根據自己的口味選擇幾種肉、蔬菜混著(zhù)做,更加營(yíng)養健康,但是要注意攝入量,吃多了仍然不利于血糖控制。
薯類(lèi)食物可以作為主食食用,薯類(lèi)食物包括紅薯、土豆、山藥、芋頭等食物,由于這類(lèi)食物富含碳水化合物,糖友要當做主食食用。相對于面條、米飯等主食,薯類(lèi)食物還含有其他一些營(yíng)養物質(zhì),如維生素C、B族維生素等,因此,建議糖尿病患者吃火鍋盡量以薯類(lèi)為主食,而減少面條、酥餅等的攝入。
糖尿病患者吃火鍋最好選擇清湯
糖尿病患者吃火鍋選擇清湯最放心,清湯火鍋在家制作也很方便,湯底是白水,里邊加一點(diǎn)蔥、姜、蝦米、八角等自己喜歡的調料,不需添加油脂,這種鍋底所含能量很低。
有些人喜歡吃辣,而選擇麻辣紅湯,雖然味道濃郁,但是油脂含量卻很高,大家從超市買(mǎi)到的很多麻辣紅油鍋底料,在室溫狀態(tài)下都是凝固狀態(tài)的,這說(shuō)明其中飽和脂肪的含量過(guò)多。這樣的鍋底,是不宜多吃的。一些人喜歡吃辣,可以在蘸料中加入少許辣椒。
食材要煮透但要控制涮煮時(shí)間
綠葉類(lèi)蔬菜盡量不要長(cháng)時(shí)間在鍋里煮,時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )造成營(yíng)養物質(zhì)流失,也會(huì )失去蔬菜鮮嫩的口感,一般蔬菜在鍋中稍有變色便可食用。但是肉類(lèi)一定要煮透,因為肉類(lèi)容易含有細菌、寄生蟲(chóng)等,如果肉類(lèi)煮不透,這些細菌、寄生蟲(chóng)可能未被完全殺死,容易造成腸胃感染。
吃火鍋不要喝冰鎮飲料
很多人吃火鍋喜歡搭配冰鎮飲料,吃火鍋時(shí)喝冷飲,忽冷忽熱,易刺激腸胃,造成急性腸胃炎等疾病,而糖尿病患者本身就容易出現胃腸道問(wèn)題,所以盡量不要喝冰鎮飲料。但也不要覺(jué)得因為喝不到冰鎮飲料而掃興,可以在家自制飲料,如酸梅湯,口干甘甜,還有助于生津止渴。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥13該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥10養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥951.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥8貝前列素鈉片:改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥1600治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥59單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥103硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥748利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥59本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥138用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.91.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.8適用于控制飲食、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。 格列美脲分散片不適用1型糖尿?。ɡ?,有酮癥酸中毒病史的糖尿病患者的治療)、糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病前驅昏迷或昏迷的治療。
健客價(jià): ¥20適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島b 細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染、創(chuàng )傷、酮癥酸中毒、高滲性昏迷等)。
健客價(jià): ¥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥25高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價(jià): ¥56預防存在以下一個(gè)或多個(gè)危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(huì )(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾?。禾悄虿?、冠心病或高血壓
健客價(jià): ¥165FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià): ¥189本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾??; -因代謝應激,如創(chuàng )傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥66益氣養陰、清熱瀉火、益腎縮尿。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥19不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!