糖不高不低方長(cháng)壽
脂不多不少才健康
“糖不高不低方長(cháng)壽,脂不多不少才健康!”
這句對人的養生有積極的指導作用,尤其是糖尿病患者,因為糖尿病是一種跟“糖、脂”密切相關(guān)的疾??!
民以食為天,不管是治病防病都離不開(kāi)“吃”,尤其是糖尿病患者,因為糖尿病也是一種跟“吃”密切相關(guān)的疾??!也因此,飲食療法在《國家科技成果重點(diǎn)推廣計劃》項目——“疏肝調氣,六位一體”糖尿病及并發(fā)癥基礎療法中占有極其重要的地位!
立秋過(guò)后,很多蔬果都已成熟,糖尿病患者想要利用“飲食療法”做到“調糖降脂”,莫過(guò)于這“三瓜”!
1
涼,能清熱、除煩、止渴。
中醫認為,苦瓜性味甘苦寒
苦瓜
調節血糖
苦瓜粗提取物含類(lèi)似胰島素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。蚌肉苦瓜湯是調節血糖的佳品,中醫認為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
此外,苦瓜的營(yíng)養價(jià)值很高,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,還含有多種氨基酸以及果膠等營(yíng)養成分??喙细缓攀忱w維和維生素C,均相當于番茄的近3倍。
2
熱、利水、消腫的功效。
冬瓜味甘、性寒,有消
冬瓜
降低血脂
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類(lèi)轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖、降低血脂具有重要意義!
此外,冬瓜屬典型的高鉀低鈉型蔬菜,對需進(jìn)食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處,有良好的輔助治療作用,其中元素硒還具有抗癌等多種功能。
3
調節人體代謝,可用作減肥的輔助食物。
絲瓜含有其他瓜菜所沒(méi)有的葫蘆堿,能
絲瓜
輔助減肥
絲瓜中含有的亞麻酸和亞油酸可促進(jìn)體內脂肪代謝,降低血液中膽固醇和甘油三酯,具有調節血脂作用,可有效防止動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。
需要指出的是,絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱(chēng)。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥118主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.5化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內阻所導致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113活血化瘀,健脾補腎,能降低血清脂質(zhì),改善微循環(huán)。用于高血脂癥。
健客價(jià): ¥21用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥24用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥39用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥28降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價(jià): ¥12降脂化濁,活血通脈。用于治療高脂血癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥40活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥12.5降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
健客價(jià): ¥45用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥49活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15本品適用于經(jīng)飲食控制和其它非藥物治療(如:運動(dòng)治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時(shí)使用。
健客價(jià): ¥18.8降血脂。用于治療高脂血癥,亦可用作冠心病和高血壓的輔助治療。
健客價(jià): ¥15本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥720用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48調節血脂。
健客價(jià): ¥92藏醫:通道血脈,行氣涼血。用于血熱所引起的高脂血癥。中醫:活血化痰。用于痰瘀血阻引起的高脂血癥。
健客價(jià): ¥35不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!