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你以為這樣做是在治療糖尿病錯了!

2018-09-17 來(lái)源:和健講糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有些醫生患者過(guò)度強調降糖達標,以將糖化血紅蛋白控制在6%以下為目標??墒?,血糖控制得過(guò)于嚴格,可能發(fā)生低血糖,增加心腦血管事件的風(fēng)險,嚴重的甚至致殘致死。

如何科學(xué)、有效地控制糖尿病的病情,如何安全合理地使用藥物?如果糖友對此沒(méi)有正確的認識,在糖尿病治療中往往不能正確的把握尺度。

本文從下面五種常見(jiàn)的認識誤區入手,解析糖尿病安全有效治療問(wèn)題。

誤區一:血糖控制過(guò)嚴

有些醫生患者過(guò)度強調降糖達標,以將糖化血紅蛋白控制在6%以下為目標??墒?,血糖控制得過(guò)于嚴格,可能發(fā)生低血糖,增加心腦血管事件的風(fēng)險,嚴重的甚至致殘致死。

因此老年人和病程較長(cháng)、合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者,不宜將血糖降得過(guò)低,也不宜降得過(guò)快。

誤區二:節食過(guò)度

血糖高與飲食不節制有關(guān),于是有些病人過(guò)度控制飲食,甚至不吃主食。這是錯誤的。

飲食治療的目的是維持標準體重,糾正已發(fā)生的代謝紊亂,減輕胰島β細胞負擔。飲食控制不能采取禁吃等錯誤方式,首先會(huì )引起營(yíng)養不良、體重過(guò)低,其次引起心理障礙,對生活失去信心,降低生活質(zhì)量,反而影響血糖控制。

誤區三:運動(dòng)量過(guò)大

運動(dòng)能增加胰島素敏感性,增加糖的攝取和糖的無(wú)氧酵解并改善脂代謝,因此有些糖友為更有效地降低血糖、減輕體重,過(guò)度增加運動(dòng)量。須知,運動(dòng)治療的原則是要注意運動(dòng)方案的個(gè)體化。

糖尿病患者應根據自身的實(shí)際情況選擇恰當的運動(dòng)方式和運動(dòng)量。對已有糖尿病并發(fā)癥的病人,運動(dòng)量過(guò)大,可能使冠心病加重,運動(dòng)中血壓升高,可能誘發(fā)心腦血管事件,視網(wǎng)膜出血,尿蛋白增加,使神經(jīng)病變進(jìn)展,退行性關(guān)節病加重,以及發(fā)生低血糖等。

誤區四:過(guò)度焦慮、恐懼

有的患者確診糖尿病后,十分焦慮,甚至影響到進(jìn)食、睡覺(jué)。其結果就是血糖難以控制,加重糖尿病病情。

有時(shí)候,血糖稍高帶來(lái)的嚴重焦慮,其傷害甚至會(huì )超過(guò)高血糖本身。高血糖是相對容易控制的,而焦慮則需要更長(cháng)的時(shí)間來(lái)調整,包括接受藥物治療。

誤區五:對藥物和醫生依賴(lài)過(guò)度

糖尿病治療強調綜合治療,除了藥物,還需要生活方式干預,且所有降糖藥都應在飲食和運動(dòng)的基礎上使用。

不重視飲食和運動(dòng),一味依靠增加降糖藥來(lái)控制血糖,其結果是血糖控制不好,還會(huì )加快胰島細胞的衰竭。

糖尿病患者的自我管理非常重要,其內容包括血糖自我監測和在此基礎上的藥物調整,以及如何選擇飲食和運動(dòng),如何就醫等。

只有不斷學(xué)習和實(shí)踐,才能達到“我的疾病我做主”的理想境界,才能長(cháng)期穩定糖尿病病情。

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