央視《生活早參考》記者在北京天壇醫院內分泌科選擇了三位糖尿病患者,請三位患者食用了無(wú)糖食品中最常見(jiàn)的“無(wú)糖餅干”,并在食用餅干前及食用餅干后分別檢測了三位患者的血糖值。
檢測結果表示,三位患者的血糖值在食用無(wú)糖餅干前為7.8、7.2及7.9,在食用無(wú)糖餅干半小時(shí)后的血糖值分別為8.2、8.3及7.9,有兩位患者的血糖升高。
接著(zhù)記者又將在超市購買(mǎi)的“無(wú)糖湯圓”、北京稻香村購買(mǎi)的“無(wú)糖點(diǎn)心”、“棗糕王”購買(mǎi)的“無(wú)糖蛋糕”及普通的有糖湯元送至國家食品安全質(zhì)量檢驗中心,進(jìn)行總糖含糖量的測試。
檢測結果表示,除了無(wú)糖湯圓的含糖總量符合國家標準外,無(wú)糖點(diǎn)心和無(wú)糖蛋糕的含糖總量均超出國家標準(每100克的無(wú)糖點(diǎn)心的總含糖量為1.5g,并含有小于0.5g的蔗糖;無(wú)糖蛋糕的總含糖量為0.9g,并含有小于0.5g的蔗糖,而普通的有糖湯圓含糖量則為8.3g)。
專(zhuān)家告訴記者,根據國家標準《預包裝特殊膳食用食品標簽通則》的規定,“無(wú)糖”的要求是指:固體食品或液體食品中每100克或每100毫升的含糖量不高于0.5克。
也就是說(shuō),所謂無(wú)糖食品,并不是完全不含糖,而是指食品的含糖量不超標。而由于很多食品中的營(yíng)養成分可以相互轉換,例如無(wú)糖湯圓中雖含糖量極少,但其主要原料為精加工面粉,進(jìn)食后能很快分解為葡萄糖。所以雖是無(wú)糖食品,但糖尿病患者也不可過(guò)量使用。
不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!